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我怎么改掉这坏脾气?




没有人会甘于平庸,每个人都有追求卓越的欲望。然而,许多人都在迷惘,因为他们不知道怎样才能从平凡处到达卓越的彼岸。其实方法很简单,那就是以“发现”作楫,不断地发现自己在思维、态度、方法、习惯、心态,以及性格等方面的缺陷,并且用“改变”作舟,及时地改变这些不足,从而乘风破浪,不断地超越自己。在你与卓越亲密接触的过程中,你会发现,从平凡到卓越,貌似不可逾越,其实完全可以由量变到质变,从而实现飞渡——只要你善于改变,哪怕是一点点的改变。   在思维上改变一点点——思维是行为的先导,变化、发展是人的一种内在的、独特的要求,但只有不断地改变思维,使自己的思维更加与客观条件相适应,你才能触摸到命运的脉搏,与成功更加亲近。所以,要想使人生有所突破,就要学会从改变思维开始,一步步地驶向成功的彼岸。   在态度上改变一点点——人生不可能永远风平浪静,总是会充满大大小小的坎坷,总会有顺境和逆境穿插交织,因为事物发展的规律原本如此。顺境,也许是我们所渴望的,但逆境总会遭遇到,而且它普遍存在。困难面前,逆境之中,有人沉沦,有人振奋,彼此用...

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如何改掉坏脾气?



脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 经常发脾气,会影响你的人际关系。那就应该调整一下自己的心态,努力的克制一下自己的情绪,缓解自己的压力,使自己的心情保持冷静,想想你的坏情绪也会像感冒一样传染别人的。试着去改变一下吧,不要让它影响了你的生活!


我的脾气就很大 现在长大工作了 每当我要发脾气时我都会深呼吸 冷静下来 ...

现在我感觉自己脾气挺坏,动不动就乱发脾气有什么办法能控制吗?



我脾气和你一样,我每次都只是忍下来的,忍过后,你就发现其实这件事情没必要发脾气的。最重要的一个字是“忍”。


“怎么也忍不住”是什么?它的实质是什么,它带给了你身体上什么样的感受,直接面对体验它,“怎么也忍不住”就有解了



找个老婆心情就好了:-)


一忍再忍到忍无可忍,我就无需再忍,何必难为自己,呵呵…后果很严重...

当一个人明知道自己脾气太坏,却不知道从何改起



这位朋友,既然知道自己的脾气不好,就应该学会管理和控制。如果一个人不能很好的管理和控制自己的情绪,首先受害的是自己,然后,危及身边的他人。发脾气的时候,似火山暴发一样。火山爆发能改变周围的环境,人发情绪也是这样,会伤及无辜的。
谁都有脾气,这真正常,但一定要学会管理和控制自己的情绪,这在人的一生中非常重要。一个人的性格已经养成,要改变自己,需要勇气和意志力。相信自己,有能力能学会管理和控制自己的情绪。做一个有涵养的人。



心态决定一切,有一颗平常心,不...

如何改变一个人的坏脾气



人的脾气的好坏和人的性格有关环境有关怎样才能改掉坏脾气?要很好地认识坏脾气的危害做什么事情要三思而行,想想冲动的结果多站在别人的角度去想问题对改掉坏脾气要有决心和毅力去做一点有耐心的活打个比方练习写毛笔字(一定要坚持 有耐心 这样才能锻炼冷静)希望简单的回答能帮上你
 



发脾气前默念。“世界如此美好,我去如此暴躁,这样不好不好~”哇哈哈~


一个小建议:发脾气之前默数十个...

怎样才能很好的控制坏脾气?



一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤.用“制怒”,“忍”,“冷静”等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能调节自己的情绪. 四是环境制约.环境对情绪有重要的调节和制约作用.情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用.心情不快时,到...
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