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我怎么改掉这坏脾气?




没有人会甘于平庸,每个人都有追求卓越的欲望。然而,许多人都在迷惘,因为他们不知道怎样才能从平凡处到达卓越的彼岸。其实方法很简单,那就是以“发现”作楫,不断地发现自己在思维、态度、方法、习惯、心态,以及性格等方面的缺陷,并且用“改变”作舟,及时地改变这些不足,从而乘风破浪,不断地超越自己。在你与卓越亲密接触的过程中,你会发现,从平凡到卓越,貌似不可逾越,其实完全可以由量变到质变,从而实现飞渡——只要你善于改变,哪怕是一点点的改变。   在思维上改变一点点——思维是行为的先导,变化、发展是人的一种内在的、独特的要求,但只有不断地改变思维,使自己的思维更加与客观条件相适应,你才能触摸到命运的脉搏,与成功更加亲近。所以,要想使人生有所突破,就要学会从改变思维开始,一步步地驶向成功的彼岸。   在态度上改变一点点——人生不可能永远风平浪静,总是会充满大大小小的坎坷,总会有顺境和逆境穿插交织,因为事物发展的规律原本如此。顺境,也许是我们所渴望的,但逆境总会遭遇到,而且它普遍存在。困难面前,逆境之中,有人沉沦,有人振奋,彼此用...

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人突然脾气变坏最根本的原因是什么



其实积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.国和家需要建设,生存需要工作,社会需要和谐,家庭需要温暖,朋友需要宽容,好心情及行为需要培养和养成.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足常乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧. 愿所有不快像消散的云,随风而去.


内心的变化


心突然短暂的迷失...

老婆脾气越来越坏和怀孕有关吗?



有关的,你试试自己背着个这么重的包袱在肚子上,你也会暴躁起来的~!而且,怀孕是很辛苦的,前三个月又猛吐的,没胃口,明明不想吃,又要硬吃。好了,过了三个月,这时候BB长大了,每天都会大一点,女人的负担就越来越大,吃不安,睡不稳的。到后三个月更辛苦了,BB猛踢肚子,而且BB长得很大了,会压迫着内脏,呼吸开始急促,有时候会觉得有点缺氧~你说,这够辛苦了吧???如果这让你经历10个月,我猜,你不止脾气坏了呢~!有一个女人愿意给你生个小孩,是一件很伟大很无私的事情,你能做的只有尽量的配合她,顺从她,照顾她,疼她,总之,她想怎么样就随...

怎么克制自己的坏脾气



克制的办法需要你的配合,
就是遇到事情,首先要冷静,
给自己一些好的心理暗示,
在自己要发火要生气的时候告诉自己,要冷静,
还有,遇到事情不能拍桌子,
不说话也不行,刚开始不说话可以,能让自己冷静一下,
可是总不说话也不行,那样怎么调节事情呢?
还有就是生气是拿别人的错误来惩罚自己。

不让坏脾气发作,最好用什么办法?



呵呵,你问对人了,我脾气就不好,每次和男朋友吵架,都会发火,事后会觉得就这点小事.你要深呼吸,让自己缓解下情绪,心理暗示,就这点事我不理他,等一会和他算帐.这样控制住暂时不发作话,等一回就会遗忘一部分,情绪就会不那样激动,千万不要在自己激动时吵架发火.还有就时听歌曲,缓解情绪激动.找朋友诉苦.很管用的.


要发脾气之前努力控制自己,并且问自己:1.我该不该发脾气? 2.我发完脾气会怎么样? 3.这件事有那么严重吗?

我感觉自己脾气很坏,很易怒,很急躁,要怎么调节呢?



我们同病相怜、我也是几乎每天心情很糟糕、容易烦、爱发脾气,周围的朋友都说我脾气暴躁,每次发完脾气也会觉得胸闷或者嘴上长疮···所以我自己制定了一系列改正脾气的计划:每天早上洗漱前对镜子微笑说;‘我今天要开心、要快乐!加油!’然后做个鬼脸···出门的时候做深呼吸! 白天尽量保持良好的心态、不要想不开心的事情、看什么事都换一个角度、慢慢就会觉得原来有那么多美好的事、中午吃完饭抽几分钟有时间站到太阳闭上眼睛仰起头沐浴一会儿阳光你会觉得全身心得到温暖,很舒服、仿佛把一切烦恼不好的事都晒光光了;遇到一些要发生冲突的事情要学会忍耐、要...
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