常见的失眠症状有哪些？入睡困难、浅睡易醒怎么回事？
失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。临床表现主要有：入睡困难、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦等。可以口服安神宝调理
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我以前也是一直失眠 整夜的睡不着 明明很困 可闭上眼睛就是无法入睡 我试过很多方法都没效果
最后朋友送了个 睡美人香薰组合的枕头，枕着很舒服，一周之后就有了很大的改善 人也开朗多了
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为什么最近入睡很困难？
烦心事多吧 好好放松心情就好了
晚上入睡困难怎么办？要是睡了，梦又多，怎么办？
放下心中包袱。
想一些伤心的事，流下眼泪，呆会就会困；白天认真工作，不要想太多。
我妹妹还是学生，这段时间晚上睡眠都不太好，上课人都没精神。
楼主照你所说你妹妹失眠挺严重的了啊，你妹妹还是学生，晚上休息不好的话，肯定会耽误学业的，楼主让你妹妹去医院治疗吧，我知道成都市青羊区中医医院在治疗失眠这类疾病上面很厉害的，他们医院有青羊五行平衡疗法，这种疗法治失眠见效快。希望你妹妹能早日康复。
这个会不会是因为压力大啊…我到快考试的时候也会这样。我妈是去卖中药的地方买熏依草来用热水泡脚。我觉得不错
吃冰糖煮梨子可以治疗咳嗽？梨子选哪种梨子，咳嗽是有痰，晚上口腔呼吸很困难，白天也会有，根本无法入睡。
雪梨，适用于热咳，就是痰和舌苔比较黄。如是寒咳只会加重症状。可以去中药店抓几副小青龙汤，效果神速。
雪梨
是黄秋梨。如你不加川贝和百部及罗汉果药用疗效就一般啦！有鼻炎咽喉气管更易受损；所以要治疗鼻炎，这对治疗咳嗽大有帮助啊！
怎么样才能治失眠？
怎样避免失眠和帮助睡眠？想要避免失眠一定要注意以下几点：1?睡前不喝茶或咖啡；2?避免饮酒过度；3?不要抱着一定要马上睡着的念头；4?睡前不看恐怖影片或小说；5?睡前不要喝太多的水。而以下几点，则可以帮助你较易入睡：1?睡前喝一杯温牛奶。2?睡前读温馨的书籍。3?规律的睡眠习惯。4?睡前洗个热水澡。
治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。 1：药物疗法 处方：花生叶（干品）50克 用法：日1剂，水煎沸10分钟，取浓液2...