常见的失眠症状有哪些？入睡困难、浅睡易醒怎么回事？
失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。临床表现主要有：入睡困难、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦等。可以口服安神宝调理
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我以前也是一直失眠 整夜的睡不着 明明很困 可闭上眼睛就是无法入睡 我试过很多方法都没效果
最后朋友送了个 睡美人香薰组合的枕头，枕着很舒服，一周之后就有了很大的改善 人也开朗多了
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如何解决晚上入睡困难的问题？
晚上入睡难，可以睡觉前泡泡脚，对入睡很有效果。
饮食方面：
主食选粗粮，多喝粥。谷物中，玉米、燕麦、小米助眠效果最好。因为其含有一种能改善睡眠的松果体。
其次，多吃素菜、多吃鱼虾。缺乏锌、铜等，会使人处于兴奋状态，容易辗转难眠。这种情况下，晚餐应多吃些富含锌、铜的牡蛎、鱼虾、瘦肉等，能有效改善神经衰弱，保证睡个好觉。此外，西芹、豆腐、木耳、黄花等蔬菜也能补气安眠。不过晚餐不要吃太多哦！吃的太饱会导致胃的工作时间延长，影响睡眠。
最后，晚餐还可适量吃些水果。水果中，尤其值得推荐的是苹果...
宝宝才40天就查出腺样体肥大，平躺呼吸困难，要大人抱着才入睡……
片子看腺样体确实很大，但孩子实在太小，可以再观察一段时间，一般夏天孩子的症状会有好转，如果实在不行，到冬天再手术较好。上海新华医院-耳鼻喉头颈外科-曹荣萍主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
怀孕七个半月出现心跳加速呼吸困难,腹部会变的很硬,晚上很难入睡,请有经验的朋友或是专家帮帮我,谢谢!!!
马上去看医生！怀孕期的女人是很脆弱的、一不小心就会为以后身体留下隐患、再说、还有宝宝、你出什么事会影响宝宝以后的成长、快去医院、不要怕麻烦或节约一点钱不去、身体才是最重要的、不要以为一点小事、没事的、大病都是小患积累起的、所以还是去医院吧、
要放轻松，别紧张，调理好自己的呼吸，最好的办法就是去医院检查一下，比较安全。早日康复哈！
多呼吸新鲜空气，不要老是怕冷不出去走走，必要时去看医...
怎么才能消除熬夜后的疲惫感？
冲个热水澡，泡脚，喝点牛奶，然后睡觉
睡觉
好好睡一觉
呼呼大睡！
找针鸡血立马精神
得了神经衰弱症怎么办？成都治疗神经衰弱症最好的医院在哪里？谁知道
神经衰弱，又称为神经衰弱性神经症，在中国是相当常用的诊断名称。但现在这一诊断已经比较少用，因为相当多的患者是焦虑症、抑郁症、恐怖症、强迫症等神经症，其临床表现比较复杂。为了能够较清楚地表述神经衰弱的问题，我们仍然依照以往的表述，简要介绍这一种神经症. 对于神经症的治疗，中医治疗有较好的疗效。一般来说，与周围的同事接触较少，精神紧张，经常遇到不顺心的事等就会诱发本病。从你的症状表现来看，更像抑郁症。从中医来看，主要是情志郁结，肝气不疏，气滞血淤，以致肝失条达，治疗以疏肝解郁为主，可用逍遥散加味治疗。可以去成都市青羊...