我有个同学脊柱后凸畸形，也就是驼背，听说能矫治好？

①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。 要解决寒背、含胸的问题，除了在进行健身时注意正确的姿势；在工作时维持良好的坐姿﹐保持...

不可能 只能说你坐姿不行


因为看东西经常低头或弯腰 所以容易驼背

嗯嗯  娃啊  这个病大致分为三种治疗方法（要点序号化）
1.物理疗法（换个软和枕头+没事狠劲拍！）
2.化学疗法（骨头嘛~总之是碳酸钙一类的   打点盐酸 中和中和~嘿，个人偏爱硫酸多一点）
3.心理疗法（每天早上大声喊：我没颈椎病！）



颈椎病，可以吃中药食疗法来治疗，可以跟我了解详情。


你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎...

这是人体的正常生理弯曲，脊椎共有四个生理弯曲，脊椎在腰部也有一个，主要作用是为了减轻脊柱压力，当平躺时腰部就会有空隙，你可以在腰下垫些柔软的衣物，现在为了迎合这种生理需要，还有记忆床垫，就是在你睡觉的时候会随着你的生理弯曲定型，但这种床垫一般较贵，便宜的质量不好，更容易累，所以还是垫一下吧。另外，向右侧睡的话对身体好哦

能，找真正的正脊医师进行正脊治疗，还有必须有何良好的坐姿，行走坐卧都要避免不良姿势