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熬夜对月经真的影响很大吗?




最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。虽然年轻人精力好,储备能量较多,但长期下去,会使健康状况下降。夜班工作者要注意饮食与营养,尤其睡醒后要多吃、吃好,并注意少吃食盐,不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。一旦发现不适时,要及时到医院诊治,切勿乱服药。上夜班时,生物钟被破坏,休息时间紊乱,很容易产生焦虑、脾气变坏,心脏器官不能正常休息,会加大心脏病发生的几率。引发肾病、糖尿病比例高达30%,神经衰弱比例高达90%。




熬夜容易内分泌失调,也会月经失调的,精神压力不能太大,否则也会影响的




熬夜会影响内分泌失调而引起月经不调。




有可能,休息不好容易造成内分泌失调,所以月经就会晚的,一定要多注意休息,最好不要熬夜了。




应该...

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要点一:饮食有规律 很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。 本身患胃病的人应尽量做到定时进餐,每日可定时进食5~6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。 病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品,如面条、米粥、牛奶等,如果有条件,还可多吃点蜂蜜,因为蜂蜜有抑...

男性营养不良会影响生育吗?



营养不良应该马上去医院看医生,彻底检查一下,到底身体哪有问题,对症下药,还是把身体先回复好在怀孕,现在怀孕很可能要影响到孩子的生长发育。

严重营养不良加上供血不足的人



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硪不喜欢吃饭,一天只吃了几口,他们说这样会营养不良,抵抗力会下降,真的嘛?



是的,身体营养供应不足会导致人体免疫系统失衡。建议补充锌元素,锌元素能提高食欲、改善厌食偏食,同时还能提高免疫力。补锌从食补和药补双管齐下,效果最佳。你可以考虑新稀宝牌锌硒宝片,它是第三代蛋白锌,从蛋白提取,锌的含量很低,几乎和食物的含锌量相当,对人体无任何副作用,能显著提高人体免疫力。



身体摄入的热量、微量元素、维生素等等过少
会引起抵抗力下降、营养不良

怎样才能增肥啊?本人〔男〕从小营养不良,吃的比猪都多,就是不长彪!诚心问问大家增肥的方法?



俗话说\"水有源、树有根\",凡事都是有因果的,同样人的消瘦也是有病根。只有找病因,除病根,我们才能增重。据保健专家分析,消瘦原因大致 有以下几方面:       ●各种慢性病及器质性病变:例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。      ●遗传和内分泌因素:在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。
      其特点...
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