熬夜对月经真的影响很大吗？
最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。虽然年轻人精力好，储备能量较多，但长期下去，会使健康状况下降。夜班工作者要注意饮食与营养，尤其睡醒后要多吃、吃好，并注意少吃食盐，不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。一旦发现不适时，要及时到医院诊治，切勿乱服药。上夜班时，生物钟被破坏，休息时间紊乱，很容易产生焦虑、脾气变坏，心脏器官不能正常休息，会加大心脏病发生的几率。引发肾病、糖尿病比例高达30％，神经衰弱比例高达90％。
熬夜容易内分泌失调，也会月经失调的，精神压力不能太大，否则也会影响的
熬夜会影响内分泌失调而引起月经不调。
有可能，休息不好容易造成内分泌失调，所以月经就会晚的，一定要多注意休息，最好不要熬夜了。
应该...
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营养不良是一种营养素缺乏的综合征，多见于各种慢性病中，可有不同的表现。营养不良必须根据具体病情分析，判断缺乏那种营养素。如蛋白质缺乏，其症状有疲劳乏力，对各种活动不感兴趣，喜坐卧，学习、工作效率低，消瘦，皮下脂肪萎缩，皮肤松驰，浮肿，多尿，循环及消化系症状，代谢紊乱，贫血等。 由于长期得不到足够蛋白质及热量摄入不足，机体处于“饥饿状态”，迫使消耗自身的组织。营养不良分有水肿和无水肿的营养不良症。有水肿的主要是蛋白质缺乏，从虚胖到水肿，称为营养不良性水肿，无水肿是总热量及各种营养物质都缺乏。 成人的营养不良多表现在面色萎黄，...
宝宝最近晚上老是闹，医生说是可能营养不良。怎样给宝宝补充营养才比较科学？
最好是去医院做个微量元素筛查，社区医院就可以做，看看宝宝到底哪方面微量元素需要补充。营养不能乱补，否则容易出问题。
至于要补充哪些营养，你得多了解下宝宝成长发育的知识。我了解的是，有专家研究认为，宝宝从胎儿期到2岁存在“益智天赋期“，是建立宝宝良好智力的黄金发育时期，成人75%的大脑重量都是在这阶段发育完成的。所以在这一阶段对宝宝营养的补充非常重要关系着宝宝是否会错过大脑发育的关键时期。这个时期的营养补充，专家定义为A+B益智系统。A系统是指DHA、ARA、胆碱营养元素进行优化配比，B系统是指活性双歧益生菌、复合益生元、钙...
贫血吃什么东西好？最好是又能补身体的（医生说我有点营养不良，但我感觉我吃得蛮多吖）
红枣粥，加水适量，煮熟至稠，即可食用。 猪肝粥150克，洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加适量清水，并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。 鸡汤粥1只，去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克，加洗净粳米100克，加适量清水煮粥，大火煮沸，小火熬稠即可。 花生牛筋粥80克，洗净，切成小块，与80克花生米和100克洗净的糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟，米开汤稠为止。
阿胶粥，入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖若干，即可食用。 菠菜粥100-150g，洗净后...
如何保持身体营养健康？
随着现代科学技术的进步，从事脑力劳动的白领越来越多。在“白领”阶层中，他们工作节奏快，压力大，对饮食营养无暇顾及，甚至经常不吃早餐。如此时日一久，必然会影响身体健康。早餐是一天三餐中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量，这时人体不得不动用它的储备能量。因此，早上起床之后，自然要靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充。人在一天的开始最需要摄入足够热量，健康的成年人一天需要1500卡路里的热量，工作量大者需要2000卡路里来满足一天的体力消耗。所以，早餐是最重要的，一顿早餐要给够500到800卡路里，才能令你的...
想问一下是什么原因引起的脂肪肝啊？营养不良会是其中的原因吗？
会。可以选用gan本青养肝缓释茶，用茶水和时间来缓释病毒，养肝调理，才是目前最好的绿色保健治疗方式。gan本青养肝缓释茶是专业防治脂肪肝的纯天然生物功能保健茶，它经过饮用吸收后，其分子中的小分子肽（LP）有选择地取代脂肪肝、酒精肝肥胖症病人代谢紊乱的基因片段，或为缺失的碱基对部分搭桥，修复基因链的结构和功能，恢复脂类细胞代谢酶及辅酶、线粒体的活性和敏感性，使肝脏对脂类的分解趋于正常并及时分解转化肝脂及皮下脂肪，降低甘油三酯，从而达到清理肝脂，恢复肝脏自我排脂解毒的功能。 到萝卜家园网站查看回答详情>>
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