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明明睡够了,还是犯困,一看书就打瞌睡? 这是种病么?嗜睡症?如何不再犯困,可以集中注意力学习?




是不是你睡眠质量不佳,或睡眠时间太长导致自己处于浅睡眠状态,多梦心悸动等情况。睡眠不在于数量,更重要的是质量。你可以买些帮助睡眠的保健品如吉林敖东安神补脑液或脑白金之类,一定意义上有助于睡眠。




是书的问题吧。




不是身体上的病,是精神上,你对这个东西不感兴趣,就像你吃饭一样天天吃不喜欢吃的就会食欲不振。看书打瞌睡你就想想看有什么办法能让你有理由去看书。你为了什么去看书。或者找个美女和你一起学习,嘿嘿




估计是神经病、、、




没事亲爱的,有这个意识已经很好了。。。




只能说明人老了 现在学点东西就犯困 大脑不够用

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不是,可能是你的睡觉没有规律,最好不要有这样的习惯,在不应该睡觉的时间不要让自己睡觉,最好起来运动一下。或者走走就不会困了。我也是这样。但现在慢慢就不会了,当中午的时候才会想要睡觉,好好纠正一下哦


不会吧


不是。有时没事做只能睡觉
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