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咳嗽吃什么好



您好:咳嗽食疗法     
风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。   
风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。   
痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。   
痰湿咳嗽用薏米煮粥,有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用桔皮30克煎取浓汁,去渣,然后加入粳米50到100克煮粥。   
肺气虚久咳或阴虚久咳,用柚核二十多粒,加冰糖、水煎服,一日三次,对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃,有利于久咳和口干。   
止咳食疗菜谱:白果鸡肉粥   
原料:白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花,调料各适量。   
制法:将鸡脯肉剁细成鸡肉糜,加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀,腌好备用;煮一锅白粥,煲粥时可放少许干虾仁,待粥快成时加入白果继续煮10分钟,再放入鸡肉糜煮熟,起锅加适量盐、香油,撒上葱花即可。   
功效:鲜美营养,止咳平喘。白果可润肺益气,宜熟食,不宜长期服用。
 
预防  绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。预防措...

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早上起来、突然眼前一片黑、站都站不稳、过了一会又好了?怎么回事、营养不良?可我吃的不少啊、



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