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咳嗽吃什么好



您好:咳嗽食疗法     
风寒咳嗽可用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。   
风热咳嗽可用藕汁、梨汁各半盅合服。   
痰热咳嗽不妨用新鲜熟木瓜一个,去皮蒸熟,加少量蜜糖吃。   
痰湿咳嗽用薏米煮粥,有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声;或用桔皮30克煎取浓汁,去渣,然后加入粳米50到100克煮粥。   
肺气虚久咳或阴虚久咳,用柚核二十多粒,加冰糖、水煎服,一日三次,对久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃,有利于久咳和口干。   
止咳食疗菜谱:白果鸡肉粥   
原料:白果、鸡脯肉、干虾仁、大米粥、姜丝、葱花,调料各适量。   
制法:将鸡脯肉剁细成鸡肉糜,加生抽、花生油、料酒、胡椒粉、嫩肉粉、姜丝拌匀,腌好备用;煮一锅白粥,煲粥时可放少许干虾仁,待粥快成时加入白果继续煮10分钟,再放入鸡肉糜煮熟,起锅加适量盐、香油,撒上葱花即可。   
功效:鲜美营养,止咳平喘。白果可润肺益气,宜熟食,不宜长期服用。
 
预防  绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。预防措...

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营养不良怎麽办?最近越来越严重了



吃饭注意营养搭配,分10份的话,7菜2鱼1肉
 
蛋白质丰富的食物有牛奶,鸡蛋
 
钙质丰富又牛肉,海带
 
维生素,脂肪酸在各种蔬菜和鱼体内
 
坚果类食品如松仁,核桃,芝麻都可以常吃
 
另外除了吃,还要多运动,才能促进营养吸收



营养不良可以早上吃两个鸡蛋,鸡蛋的营养是比较全面的 坚持一星期就会感觉好点 吃点复合维生素片 最重要的是饮食上营养均衡 荤素搭配好 多素少荤 坚持就一定会改善的

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最近一段时间牙龈老出血,差不多每次刷牙的时候都会出,然后每天其他时间也会不定时的出好几次,应该不会是营养不良或刷牙姿势不正确的问题,那到底是什么原因?



你好!我是口腔医师!刷牙出血,可能是你患有边缘性牙龈炎!是因为牙菌斑堆积过多形成牙结石刺激牙龈,形成炎症引起的。你应该到医院或者正规的口腔门诊去做一次全口洁治(洗牙),如果严重的话可以配点消炎药,像罗红霉素和替硝唑,再补充点VC,一般三到四天差不多就痊愈了!另外要注意口腔卫生,保证早晚正确刷牙!一年作一次口腔检查,有问题早发现早治疗!常吃富含维生素C的蔬菜和水果!这样你就会拥有一副健康的牙齿了!祝:早日康复!笑口常开!


看到医生说滴话没`` 其实像我...

身体吸收不上营养怎么办?



你可能是缺少运动。要想身体好。每天坚持适量的运动。合理的饮食,要粗细搭配。食物要多样化。荤素搭配,多吃新鲜水果蔬菜。多吃豆类食物。少喝碳酸饮料,少吃泡面。这些会把你体内的营养代谢。对身体健康不利。
营养素调理 建议你使用;中国疾病预防控制中心研制的产品。唯亿康+活性肽蛋白可以增强你的免疫力



想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收,是非常关键的,具体应注意以下几点:
改变蛋白质的来源
健美运动员最让人受不了的就是每天吃同样的食物。首先这样做...

4岁的小男孩进行性肌营养不良母亲怎么办



病情分析:进行性肌营养不良是由位于x染色体上隐性致病基因控制的一种遗传病意见建议:忌食辛辣、过咸食物,避风寒,防感冒,多饮水,多食含钙锌较多的食物,保持心情舒畅,适当锻炼,家属要配合按摩等理疗 到求医问答网站查看回答详情>>

我家的宝宝出生两个多月了,正是大脑发育的关键阶段,可是我家的孩子一直都营养不良



营养不良对宝宝而言可是一个大事,宝宝这个时候正是大脑发育的关键阶段,营养不良对孩子脑部的营养可能蛮大的,建议选择一款配方益于脑部发育,而且好吸收的奶粉,比如伊利金装,伊利金装婴幼儿奶粉是针对宝宝“益智天赋期”推出的一款新产品,它所含的DHA和ARA是帮助大脑和视网膜发育的两种重要营养素。把握住2岁前前宝宝脑部快速成长的关键期,持续补充高品质的DHA和ARA,才能为宝宝拥有一个聪明的小脑瓜提供营养基础。 既能满足孩子营养方面的需求更能满足孩子的大脑发育需求,所以说伊利金装婴幼儿奶粉是每个妈妈必选的奶粉。
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