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我最近脾气很坏,精神也不好,我想问一下我是不是得了抑郁症?




有可能是这个病,想去医院治疗的饿话,西。安。红。缨。医。院挺不错的,我有一个朋友就是在那里看好的,你可以去看看




很可能。轻度的抑郁不怎么,慢慢会好的。就是注意不要太强迫自己。




别多想了,这只是因为你生活中带给你的压力而已、不过也不可长期保持这样的心态、否则你就真成了抑郁患者咯。




错,你多大,10几的话第一次好朋友来了,1718的话月经来了那几天,30几进入更年期




不是的,这个只是你心理问题,可能遇到什么烦心的事情或者遇到什么自己理解不了的事情了的。




得时间多久了,超过一个星期就得注意了

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怎樣改掉這壞脾氣!



有些人年轻时脾气很坏,人老就变好了,慈祥了,能听得进别人意见了。可是很多东西无法挽回,比如伤害了朋友,失去领导的赏识,徒有才华得不到施展。水无常形,身无常势,人总有顺利的时候和沮丧的日子,坏脾气害人不浅,怎么办呢?我教你几招改变坏脾气。首先离开现场。记住生气的时候不要说话,这会儿说话办事可能失态、过头,很容易伤害别人。找个借口如倒杯水、拿东西等离开现场,让自己心情慢慢平静下来。为人父母的更要想到“信口开河”的恶劣后果,情绪失控可能对孩子造成不可磨灭的伤害。脾气上来的时候没有分寸、没有选择,甚至动手,所有的原则底线都被怒气突...

为什么脾气越来越坏了?



脾气坏,是跟心情有关,你一定是有什么不开心的事烦恼着你吧最好把你的烦心事,说出来会更好的,或着把自己关起来想清楚后多去散散心……


调整下自己心情吧脾气不好跟自己的心态也有很大关系想开点什么都会好起来的现在的你就开心起来吧

怎样控制自己的坏脾气



当你想要发脾气时,找个没人的地方抽支烟,烟抽罢之后你会发现并不是那么的气了。


江山易改,秉性难移


忍着、不要说话


告诉自己世界很美好,很好


可能是你还没长大吧,凡事能忍则忍。

...

怎样可以控制自己的坏脾气?



深呼吸、仔细想想自己的脾气、用不着为小事发火、顺其自然


你应该属于急性子,你可以尝试一下跟人说话先等一会儿再接嘴


出去玩唄@


自控


学会换位思考


什么都别想、自觉屏蔽某...

/、怎样才能改掉自己的坏脾气...?



忍 忍 忍 一直忍到没有坏脾气为止咯 这考验的可是耐力哦 加油吧 朋友
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