老是莫名其妙的烦躁不安，有时候还感觉胸闷，有什么好办法缓解吗？难道我真的要攒钱换心脏了昂。。。。。

长期在家 做在电脑前 缺乏运动 生活内容单一 生活没有目标 没有激情 长期如此便会感觉精神不振 会有周期性的困乏 烦躁不安


想的事情太多 ，或者就是太闲


心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒...

您的病情无法简单判断，请来医院门诊挂号检查吧，我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。回复专家:武汉协和医院-神经内科-胡波主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

为什么我最近老睡不着....................
在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。用不了几天就会调整好的。祝你健康！
还可以每天晚上用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
祝你健康!

...

孩子打完疫苗都会有点反应的，不用担心，给孩子服用点妈咪爱即可，如果拉肚子不见好转，建议送医，烦躁不安，哭闹这是打完针的正常反应，我儿子那时候打完针也这样，日后每次打完疫苗都会有反应的，例如哭闹，晚上睡不安稳，发热等症状，可不必担心，晚上睡不安稳，把钙和AD跟上，还要给孩子喝些七星茶颗粒压惊，或吃抱龙丸，刚满月的孩子建议喝七星茶，甜甜的，当水喝了，抱龙丸属于中药丸剂，味苦，宝宝不一定能吃，如果出现发热的放在，建议服用健儿清解液，也是甜的。以上给你说的都是我儿子吃过的，安全无副作用，也是根据医生建议吃的，谢谢。
...

结合你的实际吧这个问题比较复杂！我建议吧...好多飞机飞过去了... 你把它们弄下来会好一点...


不要想那么多。喜 怒 哀 乐是人本有应该有的要不怎么，去常识人生的酸甜苦辣。。 去想想那些快乐的事情。 感激遗弃你的人，因为他教会了你独立． 感激伤害你的人，困为他磨练了你的心态． 感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿． 感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧． 感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊． 凡事感激，学会感激，学会快乐。。。不要太压抑自己...