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现在我发觉我的我驼背了。。 怎么办




你说的是肩胛骨吧,你本身也挺瘦的吧。瘦的人肩胛骨凸是比较正常的,只要不是十分十分严重就没事,这不算驼背。你要是实在不放心就叫家长带你去医院。给的建议就是走路时头不要往前探,身板挺直。




用背背佳

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驼背怎么办啊??



淘宝上有贝贝佳,你去试试,很好用,但是最重要的还是自觉,你要经常把背挺直,睡觉的时候,要习惯睡硬床,还有在冬天的时候,不要卷起来睡,那样很容易驼背的,因为晚上是成长的高速期。


买个贝贝佳吧,那个效果不错


平时多想着把背挺直,时间长了就会养成习惯。再有就是晚上睡觉的床要是硬床,最好是木板子的!


靠自有意识纠正一般...

哪些好习惯可以矫正驼背



都已经自然驼背了很难彻底矫正,只有在平时生活中可以的把背挺直了。坐姿要端正,下意识地把脖子伸直,不要把下巴伸出去。下巴只要是往里缩的脖子伸出去就会很难受,脖子不伸出去,背也不太驼啦。还有就是一定长时间不能躺在床上看书,看电视什么的,哪怕是靠在床上,背上和脖子后面也要垫枕头或靠垫,不然很容易驼背的。我的颈椎就是因为常年躺在床上靠床背看电视歪掉的。睡觉枕头不要过高。矫正的方法:1.平时戴个背背佳什么的,把背固定住         &nbs...

病痛折磨,年行万里。速求治疗方案。



你好!你上传的片子看不清楚,还有你的CT片是照的腰椎还是颈椎?CT也看不清楚。请问下你照过颈椎的核磁共振吗?如果你方便麻烦发至我的邮箱yijiancq@163.com。谢谢!成都416医院-骨科-梁益建主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

感觉自己好差的



你麽有自信、不管做什麽事,要相信自己是最棒的…和同学在一起、麽事的时候都沟通沟通、走路的时候麽、当然要抬头挺胸、

背背佳矫正驼背三大注意的问题是哪些?



注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。最好买一个背背佳,也不贵200元左右。穿上之后,腰自然而然的就挺起来了。不用太刻意。现在是夏天最好是买背背佳U+,背背佳u+采用的高轻高弹会呼吸的网眼面料轻薄、柔软、舒适,具有极强的弹性和柔韧度。增加背部、腰部、肩部透气性网点,吸湿排汗,强力透气。背背佳U+穿着舒适不紧绷、保护脊椎,亲和皮肤。最适合夏天使用了。坚持使用2—4个月一定能收到理想的效果。原文地...
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