郁闷…想增加体重，有什么方法可以使我快速增加啊？
增加高热量的食物摄入，减少能量消耗，但是这是增肥而已。最好呢，练肌肉，不是叫你去长跑，虽然都是运动。去健身房，练几个月，肌肉起来了，体重就增加了，当然不要忘了吃。
这个认命吧 我也是再吃都不长 没办法
这个认命吧 我也是再吃都不长 没办法
这个认命吧 我也是再吃都不长 没办法
吃喝拉撒睡！！！
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怎么！增加体重！
1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。 ...
如何增加体重？
1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐
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女儿现在1岁快3个月了,3个多月体重一点都没有增加,每天拉2、3次便便，是什么原因？缺什么东西吗?
宝宝吃的怎么样，精神好不好，有时候孩子吃得多拉的也多，有时候孩子长个子的时候，体重就不会太长，只要孩子胃口好，精神好，大便正常就没事！
亲爱的家长，建议吃两盒龙牡壮骨颗粒试试，那是补丐和条理脾胃的。不要不太多了，一般情况下孩子不哭不闹就属于正常。
服用黄藤素分散片后体重迅速增加跟服药有关系吗？
一般药物引起肥胖的原因多是激素类药物导致的，所以跟服用黄藤素分散片应该没多大关系。即便是有可能是服用黄藤素分散片导致的肥胖，也不用过分担心，因为药物引起肥胖有其特点 即是来得快去得也快 停药后自会恢复。
怀孕21周饭量没增加体重却增加18斤？
正常！我也是21周了，比原来胖了20斤！相信会慢慢瘦下来的！
我也二十一周了，重了有十斤左右了，你家宝宝胎动多吗？
正常的，母体健康就好。怀孕三个月后。体重增长迅速。然后转到平稳，又开始增加。都有规律的