如何增加体重？
1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐
吃了睡,睡了吃
据说激素类药物长期应用，会增加体重．在就是一些中药的益气补血，固本培元的药物．可以增加体重．不过吃多了．也还是不怎么样．会留鼻血，在就需要，合理饮食，多吃一些淀粉，肉类，长的也快
吃肉...
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懷孕三個月了，體重增加了16斤，請問這正常嗎？
这种现象应该属于正常的，不过我还是见意你去做一次全面性的检查，这样对你和宝宝都很好。
您好！ 是正常的，不用担心。
您好！考虑为正常的，但是建议在孕期在注意饮食和产检的基础上，还是需要加强活动，比如散步，慢走！祝您和宝宝健康！
正常啊 一般怀孕都能吃东西 你不要总是在家呆着 要适当的出去运动 这样...
怀孕其间的体重一般增加多少比较合适？
这个是因人而异的，也就是说孕前你的体重偏瘦的话，可以多增加些，相反如果很胖的话，就不能增加太多的。
一般的标准是到生产前不要超过30斤。
一般十公斤左右很正常
最好20斤 最少要重15斤 最多重28斤
我宝宝2岁了，东西不少吃，但是体重不增加
孩子食欲不好，一般来说与脾胃不和有关，这也是导致体重不增的主要原因，这种情况可以通过调理得到治疗。方便时带孩子到医院诊治吧。首都儿科研究所-中医科-陈永辉主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
吃了过多的高激药，身体会浮肿，体重会不会增加？怎样才能够快速消肿？
浮肿就是由于体内水盐代谢紊乱造成的水液在体表蓄积，所以体重也会增加的。要去水肿可以选用脱水剂甘露醇之类的，但是这个要在医生的指导下使用，中医治疗水肿这一块还是很有特色的，有专门的方药，比如五苓散，猪苓汤，还有一些食物也可以选择，比如冬瓜，薏拟人，等等都是食疗的好东西
求解- -我这身体是怎么回事、、、自从开始上夜班一直在增加体重、
一般都这样，在学校的时候早饭可能都不吃，参加工作后，三餐趋于稳定，工作中消耗少于摄入的，建议平时多参加体育运动，有时间可以跑跑步或者骑自行车等运动。买跑步机，国产就选汇祥。
吃多了
我想增重啊，就是不给我机会，