如何增加体重？
1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐
吃了睡,睡了吃
据说激素类药物长期应用，会增加体重．在就是一些中药的益气补血，固本培元的药物．可以增加体重．不过吃多了．也还是不怎么样．会留鼻血，在就需要，合理饮食，多吃一些淀粉，肉类，长的也快
吃肉...
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请问怎么增加自己的体重
多吃高热量的食物，巧克力，牛奶，蛋白质丰富的，鸡蛋，还有各种肉类，总之就是不停的吃，吃好的。少做点运动。
去眼袋：
一、保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。 二、经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜。 三、适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。 四、在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色，眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色，除非整张脸非常光洁，否则会使眼袋更...
怎样 科学增加体重
多吃点蛋白质.做点健身运动增强肌肉千万不要吃肥肉之类的东西,这样不健康
呵呵。你很想长胖吗。快点找个媳妇给你做好吃的饭菜吧！
一个月重二十斤可以吗？戒烟真的能增加体重吗？
这个有难度，伙食搭配好十斤可以
应该可以！！ 前提是你真的戒的掉吗？
如果可以的话，哥哥我愿意给你50斤，
可以的,注意早餐,最重要的就是早餐,早餐要补充各种营养建议,鸡蛋两个,牛奶一杯,最好是纯的.饮食注意蛋白质和脂肪的量要控制好,过多不宜吸收,过少也不行.有个偏方没试过,就是用番茄酱和鸡蛋打在一个碗里,在锅...
我生完宝宝后体重急剧增加，谁能给个瘦身的良方啊？！急！
你可以试下中草药配方蜀本草胶囊啊，我有个刚生完孩子的朋友就是靠它瘦下来的，听她说，也不用怎么运动，也不用忌口，就是多喝点水，慢慢的体重就会降下来了。网上的口碑也还不错，你可以参考下
我想知道，男人勃起以后，会不会增加体重
这个姐姐，来，让小弟我告诉你哈。男人勃起是因为那地方有海绵体，血液充到里面造成的呢。大是大了不少，不过那血液都是自己身上的，所以体重不会增加滴，
晕，你身上什么东西都没多什么都没少，怎么增加体重呀
这个不会 你可以放心使用