怎么摆脱这种状态
心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就是我要说的：1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!以下是心理见习生的办法!让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..总结:1多吃甜的东西,但心情要稳定2多做深呼吸3多多休息,养好自己精神4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉5好好的洗一个澡6在房间放一些小花小草的,有压力...
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嗜睡症的表现？
嗜睡量表Epworth sleepiness scale(ESS) 在以下情况有无打盹、瞌睡的可能性 得分 坐着阅读时 看电视时 在公共场所坐着不动时（如在剧场或开会） 长时间坐车时中间不休息（超过1 小时） 坐着与人谈话时 饭后休息时（未饮酒时） 开车等红绿灯时 下午静卧休息时 总分 注: ①评分标准: 从不=0 分; 很少=1 分; 有时=2 分; 经常=3 分; ②如得分总和超过9 分，即可能存在嗜睡。 此测量表是目前为止临床上用来诊断嗜睡症的常用手段和方法
最近总是变得很嗜睡，是为什么？
1：可能你身体营养供应不足2：没准是换季的原因，天冷了都喜欢赖床3：喝酒对身体不好，但是少量饮酒对身体有帮助，喝多了就会起反作用4：心理压力太大，导致心理跟头脑负载太多，人累了就要休息，身体对你的抗议
亲爱的朋友我想你大概是女生吧!!!嗯,女生大概都有生理期的问题!!!有时,女生的生理期之前,都会有和种症状会发生!!!有人会偏头痛,我有的朋友就会这样!!!有的人会肚子痛,有的人会这里不舒服,那里不舒服!!!各人的情形不一样!!!如果说,你有嗜睡的情形发...
这是怀孕了么?
告诉你一声：肯定没怀！我女友有过和你一摸一样的经历。吃了避孕药以后第二天来月经。很少。因为这是避孕药的副作用。你应该安心下来，没射进去，又吃了药，百分之百不会怀的，你的腹胀和乳房疼的现象全都是心里压力搞出来的。没有尿频尿痛的症状就啥事没有，有的话，就是真菌感染引发的尿道炎，别瞎想了。我女友吃完要以后问我：老公，吃了要就不会怀了吧？我说当然不会。她就跟还跟以前一样，该蹦去蹦，该完就去玩。什么事都没有~~
实在不放心就买个试纸试下，我有个同事和你差不多也是...
为什么我春天特别嗜睡、、、、 上课还因为睡觉被抓了呃，作息跟一起一样的，但是以前没有被抓起来过。 来点专业的答案撒。
春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月
冉冉这个是典型的春困 像猪一样吃饱了睡 睡饱了吃 真是的
这样是不好的
你可以适合的喝一点花茶 或者药.
最后就是答谢一下柏霖大爷、注意：春困是亚健康信号
关于春困的解决方法
第一，注意身体养生。“早卧早起，广步于庭”。做到起居劳作、精神调摄、顺应春天阳气生发、万物萌生的特点，使精神、情志、气血亦如春天的阳光，舒展畅达，生机勃发。第二，呼吸新鲜空气。在起居方面，要注意居室空气的流通，这样有利于缓解春困带来的疲惫感。在活动方面，可去郊外春游，吸收新鲜空气...
脑出血病人康复期需要吃点什么药呢特别是对于走路无力和嗜睡的患者
【药品名称】参蝎瘫速康胶囊 （原2号）【批准文号】豫药制字Z04010140【主要成分】西洋参、全蝎、川芎、三七、金钱白花蛇、蜈蚣、冰片、制马钱子、羚羊角粉等。【功能主治】益气通络、活血化瘀、搜风止痉、补精益神。用于脑出血、脑积水、小儿脑瘫、脑萎缩、脑外伤、脑炎等后遗症。【用法用量】口服，一次4粒，一日3次，或遵医嘱。【注意事项】低盐、低脂饮食。忌辛辣、油腻之品及烟酒。【不良反应】据临床药理、病理观察，暂没发现不良反应。【正常反应】成人用药后出现患侧温热感，出汗，蚁走感，轻微短暂头痛、头晕，患者浮肿消失，轻微疼痛，大便稀次...