天气转凉了，冬天来了，心情不爽，极度郁闷，不喜欢冬天，一到冬天心情就很不爽，情绪也低落该怎么办？
朋友你不要着急，去医院看看吧，我本人觉得红十字博爱医院失眠抑郁诊科不错，那个医院是专门治疗抑郁的，医院采用的HOKONG超磁六导 脑病治疗仪治疗抑郁，中医、西医治疗抑郁也有，而且效果也很明显，你不妨去看看，我当时的抑郁就是在那里治疗好的。效果很明显。我还有他们的电话：023-86069499 5.我觉得吧还是要根据自身的情况来觉得吧，人和人是身体状况是不一样的，所以症状就不一样了，还是要赶紧去治疗，一定要到正规的医院的去治疗，推荐你到红十字博爱医院失眠抑郁诊科去看看，他们那有DNR多导睡眠检测系统，可预测失眠、抑郁症、精神 障碍等疾病的病情程度，能否治愈一测便知。而且他们采用的是中医三位一体平衡疗法治疗的，我的抑郁就是在哪里治疗好的，当时只花了2个疗程的时间就治疗了，你可以到哪里去看看，地址就是在重庆江北区观音桥建新东路28号（十八中对面天桥下） 那边的。
没病去医院干嘛
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最近总是情绪低落，怎么才能避免抑郁情绪？
你好，有抑郁情绪的患者首先要提高自我认知度使患者逐渐深入地理解自己的情 感与引起该情 感的社会心理环境及有关观念之间思维联系，而不是老 在同样的角度和同一水平进行思考。 客观地分析自己在生活中表现出来的长处和短处，知道自己习以为常的 处理问题的方式及其得失，知道自己所压抑的是些什么情欲，了解自己行为的动机，知道表面上似乎毫无联系，但自己却不能置之不理的心理活动 之间的联系。
其次，要提高自我 认知度其实质 是对自我不断进行探索，把自我客观化，敢于看到自己缺点，善于容忍自己的平凡，减少因维护面子、虚荣心所带来的...
请教，情绪低落，易犯困
病情分析：你好，依你所述，你的确属于抑郁症。指导意见：我建议你放松心情，不要给自己太大的压力，有时间到附近的正规精神心理医院就诊，做个汉密尔顿抑郁量表，接受正规治疗。 到爱医网网站查看回答详情>>
病情分析：是抑郁状态，但诊断须要到心理咨询中心或者医院心理科进行专业诊断。指导意见：可以不可以工作，要问问本人，能否坚持，感觉最重要，不要逆自己的身心而行。假如能尽快自行缓解还能够，假如不行及早就医。 到爱医网网站查看回答详情>>
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我是一名高中生，我每一天都过得很闷闷不乐，情绪低落，从来没有一天开心过。我应该怎么做才能使自己开心点？
高三正处于一个紧张的过渡时期,也是一个寻找目标的时期,无论是专于学习也好,还是早恋也罢,在这个紧张的时刻有着自己想做的事。而也有些虽没有早恋现象却也对学业不感兴趣的人就显得那么的无所事事,以至于情绪越来越低落。只要找到问题的根源,不怕没有解决的办法。就如即使自己讨厌学习,可也会有某一课某些内容是自己喜欢的。
放松点，别给自己压力 努力让你让自己的生活有趣充足
通病相连，我觉得只有自...
情绪莫名的低落……都可能会是什么原因呢？各位帮帮忙，帮我找找失落的本源！……
情绪莫名的低落……都可能会是什么原因呢？——低落情绪——也可能是抑郁状态——也可能是焦虑情绪——————那么，我们可以对照着自己分析一下，结果——面对——接纳——理解——好的能量！实上，每个人都知道焦虑、担忧、紧张、害怕、不安或恐慌的心理感受，通常，焦虑只是一种妨碍人正常生活的情绪，但有时它却能让你从内心丧失生活能力，让你在日常生活中无法做你想要做的事。然而在这里我有发消息要告诉你：你是能够改变自己心理感受的。 焦虑的表现形式很多。看一下，下面这些典型模式中，你符合哪一项。
1..长期担忧。你不断担心自己的家...
妊娠期间情绪低落，经常受到委屈而哭会不会对胎儿有影响？
人家说怀孕的女人心眼小、脾气坏，这时，不管是高兴、难过、惊吓、焦虑，所有的感受都被放大好几倍。这是因为怀孕期间体内荷尔蒙失调所造成的。这个时候，就需要家人的谅解和体贴，帮助准妈妈们安心走过这一段特殊的心理时期。
孕妇情绪的好坏，不仅直接影响自身的健康（易造成失眠、厌食及自主神经紊乱），而且对胎儿的影响也很大。
医学研究表明，孕妇情绪好的时候，会分泌一些有益的激素，以及酶和乙酰胆碱，有利于胎儿的正常发育。
反之，孕妇情绪不良，如应激状态或焦虑状态中，会产生大量的肾上腺皮质激素，并随着...