怀孕5个月,一直吃不下饭怎么办
食物种类丰富些,如果平常就很挑食的话,那么现在就为自己的宝宝着想,也要多吃一些。吃不下就少接触有异味的东西,心情放轻松点,孕期情绪很重要呢。根据自己的口味随意搭配些食物,一定要营养均衡,不为自己也要为自己的宝宝健康着想。只要不吐就吃,祝好孕!
孕妇吃不下饭怎么办?1、最佳保胎蔬菜蔬菜是孕妇的必吃之一,其中菠菜尤其值得推荐。因为菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。同时菠菜中的大量B族维生素还可以防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。但是有一点要注意吃菠菜的时候需要先把它放入开水中焯一下,因为草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,如果用水焯下大部的草酸即被破坏掉,吃起来就安全了。 2、最佳防呕吐食品 晨吐是孕期最难受的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。根据美国营养学家的推荐有两种食品可当此任,一种是柠檬汁,另一种是油炸...
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怎么解决厌食?
厌食是指较长时间的食欲减退或消失,是消化道功能紊乱的表现之一。小儿处于不断生长发育中,相对比成人需要更多的营养素供给。如果各种营养素供给不足,不但会影响小儿的正常生长发育,严重时使生长发育停滞,并影响小儿的正常免疫系统。表现为反复感冒、发烧,或反复咳嗽、不吃、不好动,体重不增,个儿不长。及时补充益生菌能有效改善宝宝胃口促进消化,对宝宝成长发育十分有利。
小孩挑食厌食怎么办
一、鸡蛋代替主食:有的年轻母亲为了使孩子长得健壮,几乎每餐都给孩子吃鸡蛋类食品,结果孩子出现消化不良性腹泻.因为婴幼儿胃肠道消化功能尚未成熟,各种消化酶分泌较少,过多地吃鸡蛋,会增加孩子胃肠负担,甚至引起消化不良性腹泻.根据有关资料报告,婴儿最好只喂蛋黄,每天不超过1个蛋黄,1至2岁的幼儿每天或隔天吃1个鸡蛋,2岁以上的幼儿可每天吃1至2个鸡蛋.2、果汁代替水果:有些父母图省事,经常买橙汁、果味露或桔子汁等制品冲给孩子喝,这种做法也不妥.因为新鲜水果不仅含有完善的营养成分,而且在孩子吃水果时,还可锻炼嘴嚼肌或牙齿的功能,刺...
厌食怎么解决
营养学家提倡“早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少”。你现在厌食,午餐“见饭就怕”,那么早餐就要下功夫吃好,千万不能因起床迟又忙着要上班,就马虎应付过去。早餐要安排富有营养的食物,如牛奶、麦片、燕麦片、麦面包、馒头、鸡蛋、西红柿、水果等。如果你早上习惯吃稀粥,那么菜肴要好,要有鸡蛋、肉松、鲜鱼片、青菜,可搭配麦面包、馒头。你现在午餐“见饭就怕”,可改进食干饭为麦面汤、米粉汤、咸稀饭(鸭仔粥、鱼粥、肉粥、青菜粥)、绿豆稀粥等。晚餐,可进食一些粗粮、青菜、鱼、肉、水果。建议晚上睡觉前增加一杯牛奶,可以加服一片维生素C和一片复合B...
母亲去年做过肝内结石手术今年肚子又疼去医院查说是胆囊管结石请问如何治疗
\"去年在本地县医院做过一次手术\"不知做的什么手术原来查的是肝内结石,无胆囊结石,现在有查出胆囊结石,请带着检查材料过来看。或者提供上一次手术名称和过程这两天比较忙,回答不及时请谅解,可以直接给我打电话13969086257山东省立医院-肝胆外科-许世峰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
宝宝长牙期间厌食要怎么办?
宝宝开始长牙阶段,会出现食欲下降、烦躁不安等现象。小儿厌食症是指小儿较长时期见食不贪、食欲不振,甚至拒食的一种病证。宝宝出现食欲不振的情况,这段时间饮食应清淡点,宝宝的食物以营养丰富,易消化的为主。 (1)保证充足的睡眠。消化道的活动与大脑皮质的功能息息相关,睡眠不足会抑制丘脑的进食中枢,使消化液的分泌和胃肠道的蠕动明显减少。 (2)不要在吃东西的时候训斥孩子,使孩子的食欲大大下降,实验表明,当一个人处在激动、愤怒。悲伤、忧虑时,幽门括约肌会反射性地收缩,使食物不能顺利地排空而储留在胃中,导致食欲下降。进餐...