怎么在一天之内增加临时体重
进食 !!我一 朋友参军体重不够 猛灌一顿水 结果就过了 呵呵 这个方法不错看你能不能承受!
多吃多喝!~能在身上裝什麽就裝!增加一點是一點么!
进食(密度大的食品) 用胃来增加 ; 输液(葡萄糖就可以哈) 用血管增加 ,hehe 不知道你要什么检 方法有的是 自己敢想就行了 bt的就不用了吧 呵呵
多吃些东西啊 ,最好喝水.
体检时都喝水
多喝盐水,水份溶入血液有助增加体重,盐可以锁住水分,保证摄入的水少流失。
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怀孕34周体重增加11斤正常吗
只要去做产检的时候医生没有说宝宝偏小就是正常的,应该有的孕妇在怀孕的时候哦,自己是会瘦的,但是宝宝的营养却跟上了。如果宝宝偏小的话那就要多吃点的哦
正常
少点。你多吃点,不要怕胖
太少了点吧
有点少吧,至少也得11公斤了
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青春期的体重迅速增加,等于发胖吗
不算,因为青春本来就是进入成人状态。。。长肉小事还有许多在成长:心里,抵抗力,脑袋思想……
不是的啊…正常情况
青春期都会发胖的,跟自己体内的内分泌有很大的关系,在学校的时候有同学陪伴,一起玩一起疯,心情很好,嘴也闲不住,胃口很好,这跟发胖也有关系,但发胖也就那几年,过了十八岁自然就会瘦下来。
怎样增加体重
首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来. 其次,应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收. 第三,适当运动.特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮,体魄更健美,人体的...
每天吃什么能增加体重
不偏食,不挨饿,适当多吃无碘盐,不吃海产品
男女标准体重及精确胖瘦分级:
肥肉
怎样在不影响运动安排的情况下增加体重...
吃饭的时候平常的饮食不要减。多吃肉,多吃肥肉,最好加上些营养食品。多买些巧克力吃,只要现在注意比以前的饭量增加,营养增加,高能量高热量的东西增加就能胖了。 = =
吃了睡、、睡了吃、、建议你过几天猪的生活、、再不中,和他们一起过就行了、、还实在、、
对啊。。我也是啊。。吃的不少。。但就是不胖。。。。我也试着挺愁人。。
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