我不知道我为什么腰身背痛头晕

大部分原因是跟肾脏有关系的，平时夫妻生活可以适当减少，还要多做些健身运动（跑步之类）如果还是不见好转，就要去看医生了！


腰部肌肉不发达，此人瘦弱。

胃痛就会放射的背部不舒服的，最好平时吃些生花生米，可以养胃

用小锤敲打我也是上班一族。 经常做在电脑前，腰酸背疼是易犯的毛病。 每当你工作半个小时左右，就应该让自己起来休息一下。因为根据研究，人的注意力大约在半小时之后就开始减弱，这时适度的休息，不但可以让自己提升专注力，更重要的，是可以让你离开一个已经持续很久的姿式。 办公室内最好的运动就是伸展运动，因为一个姿势持续太久，肌肉就会疼痛、绷紧，这时候我们要把肌肉拉长，让它伸展、放松。这些运动都只需要用很短的时间去做，就可以达到很舒服的效果。你可以每种都做，也可以选择你喜欢的来做，不要勉强自己一次做太多，运动时要能感觉肌肉那种拉开、舒...

是有寒湿原因 建议中成药 独活寄生丸 或用温针灸调理

第一个问题，缺少运动，第二个问题，正常的黑视现象。