我以前睡觉都没有打鼾的习惯,为何最近睡觉总打鼾？
您对照一下以下几条,1。睡前剧烈运动2。晚餐吃得太饱 3.。晚上吃姜 4.晚上喝咖啡及茶等多芬饮料 5.晚上吃补品 6.睡觉超过11点 7.睡觉姿势是否正确 8.床具及床上用品是否有不舒服及产生诱导性异味 9.是否过敏或上感 10.室内空气是否新鲜
可能最近太劳累；睡得熟
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人睡着时会打喷嚏吗？
会打的,打喷嚏是鼻粘膜受到刺激后的一种反应。人的鼻粘膜上有许多非常敏感的神经细胞，当刺激性气味或异物进入鼻孔时，神经细胞就会立刻把这种情况传递到大脑。于是，大脑发出命令，让肺部一吸气，再使胸部肌肉猛烈收缩，然后用力从鼻孔和嘴向外喷出气体，一下子把闯进来的东西赶了出去。这就是打喷嚏。不可思议的是，当我们的视神经受到强烈的光线刺激时，也会打喷嚏。 打喷嚏是从鼻子和嘴里向外喷出气体，这是一个反射行为。它的发生不是人为控制的。它同咳嗽、流泪一样，是人体保护自身的一种本能。人在睡觉的时候不保证不会有激性气味或异物进入鼻孔,只是有时打...
睡觉打鼾怎么解决？
做手术要不然就物理疗法：锻炼咽腔肌肉，增强肌肉力量，使它变得结实坚硬。 【1】伸舌练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。 【2】干漱口练习。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。 【3】扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧（脸颊侧）的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈，直到咽腔感觉很酸。 【4】卷舌练习。舌头...
小儿出汗多
问题一：小儿为什么出汗多？1、小儿新陈代谢快。我们知道小儿的皮肤相对柔润，含水量比正常成年人大，小儿皮肤表层微血管分布也较多，并且活动量又大，新陈代谢旺盛，所以由皮肤蒸发的水分也多。再者，汗腺的分泌是受植物神经来调节的，小儿的神经内分泌调节功能相对较差，大脑皮层对植物神经的抑制功能差，即使在晚上睡眠时，植物神经依然处于兴奋状态，所以小儿刚入睡时也很容易出汗。2、小儿缺钙。这是比较常见的一种小儿出汗多的原因，尤其是在冬季最为常见。有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开...
晚上睡觉打鼾，经常咳嗽，出现呼吸紧张，会有呼吸困难出现，做深呼吸，请问是什么情况
打鼾的人多是因为呼吸不畅所致，可试试改变睡姿，右侧睡；夜咳若成常态则应好好的检查一下，看是否急性肺炎，以便早日治疗。看来你的血压稍为偏高，但不严重，量血压时必须静下来量为准（但以上症状和血压没有直接关系），高压稍高、低压偏高，正常的血压为120-130/75-80。
据你介绍的症状分析，你爸爸的病因可能在心脏。他的血压高压可以（依他的年龄而论），低压偏高，如果服用降压药效果不明显就可确定。主要病因可能是左心房有增生，气短症状在热天更明显，另外他后背如有...
咽喉有异物咳不出来又咽不下去,晚上还打鼾，这是怎么回事
我建议用：吴太咽炎片一次5粒，一日3次。克拉霉素胶囊一次1个，一日2次。2盒一疗程解决。但不要吃：生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。
急性咽炎防治六点 急性咽炎常为上呼吸道感染的一部分，所以要防止上呼吸道感染和感冒，对控制急性咽炎的发生和反复发作非常重要．平时应注意以下几点： （１）平时应加强锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力和免疫力。 （２）在上呼吸道感染和感冒流行时，尽量避免与病原接触 （３）注意生活与工作环境、避免粉尘、有害气体的刺激。 （４）保持大便通畅。 （５）在生病期间，注意休息，多饮白开水，多排小...