怎样抗拒恐怖心理?

这说明你的心理有些空虚.提议:1.不要看或听那些鬼怪故事,远离.时间长了就淡忘了.2.充实自己,学些或专研些别的东西.可以转移你的思维和观注力.3.增强自信,这点很重要,只有自信增加了你就会觉得自己可以百无禁忌了.方法可加强锻炼,如身体和心理的.



其实世界上并没有鬼，我们整天说怕鬼怕的要死，其实可以倒过来想：如果真的见到了鬼，不应该怕，才真应该高兴，上天赐给我了一个这么好的别人都无法得到的机会：我见到了鬼！呵呵，其实这样想想恐惧感会少一些啦！（个人经验，可以参考喔！~）




每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去...