姿势性坐骨神经疼····求正方、偏方啥方都行！！！咋整啊···杯具啊····
1 坐骨神经疼 治疗方法： 特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周,有的患者症状自行缓解。二,药物治疗： 西药：止痛剂,维生素B族,短程皮质类固醇激素口服可有利恢复. 中药：外用贴剂,如立正消痛贴等纯中药外敷药对坐骨神经痛有较好的治疗效果.
2腰肌劳损
治疗方法：休息，膏药。热敷等，
没有关系的，中医讲：通则不痛，痛则不通。所以说你注意活动活动，如果真痛的很的话，就去买点舒筋活血，理气止痛的药就可以了。
对你无语，居然能懒到如此地步。。。年纪轻轻地就不要用什么膏药啦，注意点坐姿，主要还是要多活动，没事去学几招瑜伽练练，哈哈。。。
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61岁严重骨质疏松，浑身疼痛，背部严重变形驼背，急
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