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我已经驼背了,背背佳能用吗?




不能,千万不能。你难道还不知道背背佳用后的很多副作用吗?去网上搜索下就知道了。 背背佳是强制的把你的背拉直,同时对脊椎有强烈的压迫,如过偶尔且短时间用用还可以,但长时间用会导致脊椎变形,后果不难想象。前段时间我还看到电视里新闻报道过有人使用背背佳导致脊椎受伤。 要矫正是要长时间的锻炼,不能速成的。可以去医院骨科咨询一下,应该会给你建议的。千万不能操之过急,这毕竟是关系到自己一生健康的问题,谨慎点,科学的去矫正。 我以前也出现过像你这种问题,但不是很严重,经过种种努力才矫正过来,希望你也能成功.




不能了吧




用了之后,确实有效果,不过你得整天戴,紧得要命,很难受。她坚持了一个星期,家里人也说背变直了。但一拿下来的话,就又恢复原状了。校正姿势是一个长期的工程,背背佳能起的作用也只有引导,要养成习惯还是要靠自己的。但是我觉得背背佳的使用一定要在适当的年龄...

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最近老感觉自己驼背 怎么办



站和坐的时候都把背挺直咯,时间久了自然就这样了,慢慢就改了也就不会有驼背现象


那就站直别弯腰 久了就习惯 就不会弯下了


学军人的走姿、站姿、坐姿。

驼背可以通过手术矫正吗?



一般都不可以的除非是有脊柱的病变的要是年轻人,平时多站站军姿注意自己的姿态慢慢可以扳过来的


可以 但是有个岁数把关


要根据您的年龄来定,年轻的可以慢慢矫正。

人太高了。好像有点习惯驼背了,该什么办能改掉这个习惯。(别说什么背背佳,什么的。)



以后只要低头看人就可以了,不要弯腰,还有自己长得高不是自己的缺点,那是自己的长处,要挺胸抬头走路,不要没有自信。

我有点驼背 我要怎么做才能改正 睡觉不用枕头能改的了吗?



“驼背”,主要是由于你平时行走及坐姿不良,双肩、胸部及颈部长期前倾而导致的背部肌肉松弛,甚至脊柱生理后凸增加的一种畸形。这种畸形,属于一种功能性的改变,只要将病因去除及作一些体疗锻炼,仍可矫正、并能取得比较满意的效果。治疗的关键是去除病因,再配合体疗锻炼。具体措施是:(1)行走及坐位时,经常保持腰伸直、挺胸、双肩尽量后靠、头</PGN0393.TXT/PGN>昂高、颈部略后倾的姿势。(2)睡眠时枕头不宜过高,尽量放低一些。(3)经常作扩胸运动,即双肘关节屈曲、上臂向后、双肩关节及胸部向前。(4)经常作单杠牵引,...

我妹老弯腰驼背有没有办法矫正啊!



我个人的建议是只要有时间就做做扩胸运动
别发笑
要知道 脊椎错位是导致驼背的重要原因
也要在思维里面提醒自己 直腰



穿背背佳呀。平时自己要注意。


平时没有的时候练习向后走,因为人走的时候身体会向前倾


拿本书顶头上走路,天天练习,口决:抬头,挺胸,收腹。还有和她好好谈谈,就说女孩子走路弯腰驼背的,就算长得好看...
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