我已经驼背了,背背佳能用吗?
不能,千万不能。你难道还不知道背背佳用后的很多副作用吗?去网上搜索下就知道了。 背背佳是强制的把你的背拉直,同时对脊椎有强烈的压迫,如过偶尔且短时间用用还可以,但长时间用会导致脊椎变形,后果不难想象。前段时间我还看到电视里新闻报道过有人使用背背佳导致脊椎受伤。 要矫正是要长时间的锻炼,不能速成的。可以去医院骨科咨询一下,应该会给你建议的。千万不能操之过急,这毕竟是关系到自己一生健康的问题,谨慎点,科学的去矫正。 我以前也出现过像你这种问题,但不是很严重,经过种种努力才矫正过来,希望你也能成功.
不能了吧
用了之后,确实有效果,不过你得整天戴,紧得要命,很难受。她坚持了一个星期,家里人也说背变直了。但一拿下来的话,就又恢复原状了。校正姿势是一个长期的工程,背背佳能起的作用也只有引导,要养成习惯还是要靠自己的。但是我觉得背背佳的使用一定要在适当的年龄...
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驼背怎么办?
驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长期的不良姿势,所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。
第一,体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立,这是时装模特日常训练。总之,只要是重心在脚跟位置,就可以矫正驼背。还可以将前脚垫高来进行,比如脚掌踩一本书(厚度20毫米以上),经常进行这样的站姿练习,就可以逐渐矫正驼背,这也是舞蹈形体训练的一种新方法,是有科学依据的。
第二,使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋,这种鞋是前高后低的,和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的,与倒走矫正驼背的道理是一样的,只...
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我孩子11岁了驼背咋办
您好,我看到您的问题很久没有人来回答,但是问题过期无人回答会被扣分的并且你的悬赏分也会被没收!所以我给你提几条建议:一,你可以选择在正确的分类下去提问,这样知道你问题答案的人才会多一些,回答的人也会多些。二,您可以到与您问题相关专业网站论坛里去看看,那里聚集了许多专业人才,一定可以为你解决问题的。三,你可以向你的网上好友问友打听,他们会更加真诚热心为你寻找答案的,甚至可以到相关网站直接搜索.四,网上很多专业论坛以及知识平台,上面也有很多资料,我遇到专业性的问题总是上论坛求解决办法的。五,将你的问题问的细一些,清楚一些!让人...
因为以前坐姿不好,老驼背,导致现在肚子上两条很深的皱痕,有什么办法可以消除的吗?
健身是个好方法,但你可能没那多时间,可以晚上睡比较硬些的床铺把身子挺直,或把身子靠在竖直的墙上,这样可以有效的让你变的不驼背,至于你的皱纹,有种抹的油,你可以去医院问问去绉霜,看有没有.
不用坐直就好了!
练成腹肌…
不是坐姿不好,怕是胖了的原因,仰卧起坐一万个开始,每天坚持
...
人老了点解会驼背呢?
晕啊
只要你保持好正确的坐姿站姿 就不会啊
其实人挺直走路,一般不会出现什么驼背
那是我妈说的 至少现在我家人到现在没有出现过驼背现在
不过健康更重要哦 别相信那些有的没的东西 还是实际点的好啊
正处在生长发育阶段,现在背上看起来像有一个小鼓鼓一样,怎么才能长过来?
弯腰驼背 在我们运动医学里叫【上交叉综合征】。首先这是不良习惯造成的,简单点说就是 背部肌肉非常弱(没有力量来把你的背拉直),可以理解吗? 人体上身有几块大肌肉来保持身体的平衡,后面的是【肩胛提肌,上、中、下斜方肌】,前面的是【胸大肌,深层颈屈肌】, 从侧面看 它们是以X形的力量来维持正常,如果有一条线变松或过紧,可想而知 平衡没了。这就是所说的 弯腰驼背。 要想改变 强化【深层颈屈肌和中、下斜方肌】 拉伸【肩胛提肌和上斜方肌】 ...