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为什么一到高三心情就烦躁尼不得了啊?



对于学习我有两点要说:1.做题不在多,要注意典型,并且培养细心的习惯,杜绝边做题边对答案的习惯
2。不要熬夜,这是我切身的体会。熬夜不但效率低下,还会影响第二天的学习状态。



1.摆正对高考的心态
2.树立对自己的信心
3.勤奋的学习,注意学习方法
我也是高考过来的,其实你只要做到第一步,后面的问题就迎刃而解了。高考只是人生的一小步,不要把它看作生命的决定点,你以后的道路不会因为小小的高考而彻底改变,最后送你一句:强者不惧挑战。所以。只要你努力使自己更强,那就没什么好怕的了。




壓力太大·




应该是压力太大了 试着放松自己 不要想太多



你压 力太大

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你知道问题的所在就好说了。首先让自己冷静下来。那么如何冷静呢,当然每个人有每个人的方法。最适合自己的方法还是要自己去寻找的。我通常用的方法是一个人静静地想,或者说什么也不想。摆一个自己舒服的姿势,闭上眼睛,然后开始想:一切都是客观的,我是一个人,一个人也就是一种生物,生活在这个地球上,就像其它的万物一样。然后慢慢地自己好像脱离自己的身体,好像自己是另处一个人,那么他的所有的事与自己无关。这样你就可以客观的面对一切了。 你还可以想象一下,让自己什么都不想。同样是选择自己喜欢的姿态,然后闭上眼,开始告诉自己:什么都不要想,...

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我觉得你这不是病态,你的担心对每个步入婚姻殿堂的人都有,只是多少的关系。对于婚后生活的担心,对夫妻感情是否长久的担心,对于个人空间的担忧等,也许这些是另你紧张的吧!婚姻只是爱情的延续,不是枷锁,所以不用惧怕。还有一个引起紧张的原因就是,他人过去婚姻的经验,也许那个故事是不幸的,但我想你不用担忧,因为婚姻需要你们自己好好经营,而自己面对那些不快要警示自己不要走别人的路就好了。其实你更应该相信他,我想他爱你就会给你幸福。

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高温期间一定要调整心情、注意休息.出门最好戴上遮阳镜和遮阳帽,在家时播放一些轻柔的音乐,保证充足睡眠,晚上10时至11时入寝,并可适当午休;水分和维生素不足易引起心情烦躁,应及时补充;保持居室、办公室整洁通风。


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