不开心、感觉压力大、烦躁的时候要怎么办呢？
生活或者是工作应该有一些不顺利吧.心情不好是很容易产生暴躁情绪的,那对你是很没有帮助的.适当的时候应该和朋友多聚聚,谈谈心.也可以做一些自己喜欢的事情.如果有时间的话,去旅游也是一个减压的好方法,然后在投入到工作和生活中,那结果会好很多的.
希望你天天天蓝，快快快乐!O(∩_∩)O~
肝火太旺，吃点降火的
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如何平静自己那因学习成绩而烦躁不安的心情?
不要对自己施加太大的压力，不要管别人怎样，如果自己真的真的尽力了，也就无悔了。当然如果尽力了成绩还不提高可能就是方法的问题。我建议多和老师、自己要好的朋友交流(有些老师可能对所谓的好学生态度更好，让你感到很不平衡，但是不理这些，总有人肯定你
想想你为了什么而奋斗。
哥，给自己安静一下下。
是吧
最近我总是静不下心，心情变的好烦躁好不安，为什么？
楼主~~~虽然不知道你是为何心情不好?是伤心;是忧郁;是无聊....还是??但是希望你记住我的话~~首先是我给你的一点小建议:心情不好的时候 你可以去超市买好多的你喜欢吃的东西,然后使劲的去吃光,用食物去挤掉你的坏心情 心情不好的时候 你可以去大街上走走,看看周围的人都在做什么,他们的忙碌或许能分散下你的心情 心情不好的时候 你可以找个没人的地方,痛快的哭一场,哭出你不好的心情 心情不好的时候 你可以去做你喜欢做的事情,唱唱歌,听听音乐,弹吉他,把心情关注在你做的事情上,或许能忘记让你心情不好的原因 心情不好的时候 去找你...
烦躁，精神不安怎么办
建议你最好去看看医生，毕竟自己有精神分裂症就应该住院治疗，如果你的症状不严重，亦或是出院了，可以让医生开些药，在家治疗。
去看心理（精神）医生，最好把自己最近的状况、心里的烦恼说出来，找到能解决你烦躁的原因
现在是夏天了，人们否会有烦躁的时候，所谓“心静自然凉”，静下心来，找一些自己喜欢做的事，听听轻快的音乐，都是不错的选择
还有是你主观方面的问题，尽量控制自己的言行、思想，大事化小小事化了。凡事要往积极乐观的方面想，战胜这些疾病需要顽强的意志力的
加油吧！相信你，相信自己，我能行！
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我家宝宝刚满月，吃的是迈高的奶粉，刚开始没怎么可最近发现脸上开始长小红点，又烦躁不安，这是不是跟吃迈高奶粉有关？如果是该换什么牌子的奶粉比较好？
奶粉是上火的，调奶粉的时候放些清伙灵在里面，大超市里一般都有，起小红点，考虑下是不是湿疹，买康纳乐来擦，效果很好，我小孩也是吃奶粉大的，慧氏和安儿乐的奶粉好，但贵一些
那是比较燥热的症状，开水一定要多喝点。要更换奶粉时，切记不可直接转换！
我听说要用温开水冲
怎么才能排解内心的不安和烦躁
静下心来回想一个人在空旷田野里的感觉
我不知道什么是烦恼…但我了解我自己在伤心时就会尽可能的去笑…尽可能的去吃…多和别人说些开心的事…如果是一个人那么我会想出各种方法让自己充实…在像你这样的情况下：应该努力去寻找可以做的事…
有些事情你想的太多了！其实只要笑一笑没什么事情过不了！把烦恼忘掉！做自己喜的事！你那些都是心理问题！看你怎么克服他！每天一定要微笑！想些开心的事！