不开心、感觉压力大、烦躁的时候要怎么办呢？
生活或者是工作应该有一些不顺利吧.心情不好是很容易产生暴躁情绪的,那对你是很没有帮助的.适当的时候应该和朋友多聚聚,谈谈心.也可以做一些自己喜欢的事情.如果有时间的话,去旅游也是一个减压的好方法,然后在投入到工作和生活中,那结果会好很多的.
希望你天天天蓝，快快快乐!O(∩_∩)O~
肝火太旺，吃点降火的
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人为什么总是烦躁不安？
首先找找烦躁不安的原因，想想潜意识里的；找到了原因就解决问题。如果找不到，也没关系，你可以找一件事去做，这件事需要花费你较长的时间、较多的心智，这样你会觉得有个目标在前方，注意力就会集中在完成目标上，烦躁自会远离。同时，听听西方交响乐也是一个好方法，能让你感到平静、恬适。
心烦
因为人活着就有烦恼
烦恼不解决就会产生心结
心结不解决就会成为心病
就算解决了眼前的烦恼
但是新的烦恼...
为什么我一想到开学就感到烦躁不安
没事的，大家都一样的，开学就意味着寒假的生活就此结束了，又要开始紧张的学习生活了，不过老师和同学的心情应该都是一样的，过一阵子就会习惯了，谢谢
那是因为你对学习还不够投入
厌学啦！！！
因为你心放假放散了
你不想那麼早就開始念書吧
为什么最近我总感觉烦躁不安,心情很坏
A：天气闷热，人容易烦躁B：感到很无聊，无事可做C：生活太过平静！
可能事情太多了 想法太多了
【塵】为您解答：你心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 可以去做做运动或是休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自...
总是莫名其妙的心情不好怎么办？
：心烦的时候就到外面走走。看看大自然
每个月都会有那么几天吧？
人都这样的 都有情绪低落 反复无常的时候 最好的办法是找到一个平时自己最喜欢的消遣方式让自己好好放松一下 不要太纠结 过一阵子自然就会好很多
我心情也不好啊~``我以前有很多兴趣玩`~玩网络游戏``而现在呢`~却什么都不想做``为什么会这样`~我想...
心里经常烦躁
听 music
静静的躺着，听音乐。。。听音乐。。。。。。。自己喜欢听的。。多听。
如果有时间，就出去外面旅游走走，换了环境心情就会改变。
呵呵，是因为下雨的缘故吗？我们这下雨哦！顺其自然吧！干嘛要烦躁，开心也是一天，不开心也是一天，那我宁愿选择开心的过日子，的确是有些难办到，那先睡觉，好好休息，给自己一个好好...