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脸色不好,有点贫血怎么食补?



根据统计,亚洲女性罹患贫血的比例相当高,平均每四到五个女性中,就有一个是贫血患者;若以年龄分布来看,二十至二十四岁之间,罹患的比例约二成,二十五岁至二十九岁之间有三成。造成女性比男性容易贫血的原因,可以归因於男性比女性循环血量多、女性较男性更需要铁质,特别是在生理期、怀孕期,一但铁质补充不够,就很容易引起贫血。在临床上,贫血的表现为皮肤苍白、面色无华、疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退和思想不集中等。 贫血在中医的治疗辨症上多属於「虚症」,其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则,在中医补法中,常以血肉有情之品来调养,并能取得良好的效果。另外有贫血困扰的人,应多摄取维生素C,因为维生素C有助於铁质的吸收。 血糯红枣粥 做法:将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖,一起熬 煮成粥即可。 功用:补血。 桂圆莲子汤 做法:将桂圆二十个、莲子五十个,加适量清水,煮至莲 子软熟即可。 功用:健脾、安神、养血。 龙眼粥 做法:龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克,以起熬煮 成粥。 功用:养心健脾,最适合贫血兼有失眠健忘者。 猪肝汤...

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7个月的宝宝脸色发黄的原因



你家宝宝生病啦赶快让你嫂子送他去医院看看去去大医院 我觉得国棉医院还可以 我小时候在呢治过 人民医院也可以在网上问不管用 赶紧让阿姨带他去吧 静静 分就给我吧


可能是黄疸没褪去吧,没关系的。不过还是希望到儿童医院做下检查吧,保险起见,我们毕竟不是专家,还有你宝宝的本人我们也没看到,只凭借经验难免有差池


孩子的事情不能耽搁了!前两天看电视,就是孩子脸黄没当回事,结果孩子得了很严重的...

脸色为什么老发黄



肤色暗黄有很多种原因,不知道你是否有贫血,平时身体状况如何。因为你比较年轻,所以色素沉着引起的肤色暗哑应该不是主要因素,可能还是和气血有关。以粉底遮掩应该是最迅速显效的办法,但治标不治本,如果想从内而外的改善,应该以调和气血为主,想用食补,就还需要能够吸收。


黄色皮肤是中国的特色;应该是天生的。如真的比一般人黄,那就是营养不良,建议多饮食有营养及带维生素的食物。


除了黄还有其它症状...

最近我女儿脸色发黄是怎么回事呢?



你带你女儿去医院检查一哈,如果检查身体健康,那说明你女儿营养不够,或者吃进去的东西没吸收到营养


可能是缺乏营养,还有可能各方面压力大,有心事,总之一句话,她吃的肯定不多,从而缺乏营养,因为我以前就是这样


人黄有病


内分泌紊乱,首先休息休息,是不是学习压力大,熬夜,还有营养,是不是营养跟不上,在就是性生活,是不是...

脸色发黄是身上的哪个部位不好啊 谢谢了



1,食物引起的皮肤发黄:胡萝卜,南瓜,橘子汁,空心菜,甘蓝菜,芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入引起胡萝卜素血症,导致皮肤变黄,以手掌,足底最为明显,其次是面部,耳后,严重者可累及全身皮肤. 2,药物引起的皮肤发黄:长期服用带有黄色素的药物,如阿的平,呋喃类等也可使皮肤变黄. 3,血液循环不良引起的皮肤发黄: 肝直接影响血脉, 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通,影响面部的血液循环,皮肤自然暗淡无光. 4,皮脂油腻引起的皮肤发黄:堆积在皮肤表面的油腻,老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄. 5,色素积聚引起的皮肤发...

脾胃不好吃什么药?



楼主,你好很高兴为你解答这个问题,对于你的这个情况,吃些健脾八珍糕,就可以的,健脾八珍糕,具有健脾和胃;增强肠胃蠕动;调节胃酸PH值,促进胆汁分泌;增强抗疲劳及耐缺氧能力的作用,且具有较丰富的铁、锌、钙、锰、钾、磷等微量元素,对人的生长发育有良好的促进作用,可增强人体免疫功能,有独特的抗衰老作用,是一种纯天然中药制剂用于老年、小儿及病后脾胃虚弱,消化不良、面色萎黄,腹胀便溏
可以到附近的药店看看,淘宝上也有,估计运费也不贵,记得购买正品,才行的!
 


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