什么能够消除眼疲劳
1.枸杞菊花茶2.眼保健操:1，固定练习：早晚各一次。平视，然后转动眼球朝上 ,随即回恢平视, 接着以顺时钟方向，按上述方法分别以12点->3点->6点->9点->12点转动眼球，完成一次后，再以逆时针(12点->9点-> 6点->3点->12点)按上述方法转动眼球，如此反复4次。 完成上述预备运动后，便可以进行正式练习。 首先，选择远处正前方的一个固定目标，尝试将目光集中在其上约10秒（默数１０下），然后转动眼球向上至12点方向,当眼球移动到正上方后，尝试找到一固定目标，将焦点集中在其上并持续5秒，将眼球慢慢地移到正右方向(3点方向)，当眼球转到正右方后，找到一固定目标，将焦点集中其上并持续5秒，然后将眼球缓慢转到正下方(6点方向)，转动时头部同样不能动，当眼球移动到正下方后(6点方向)，找到一固定目标，将焦点集中在其上并持续5秒，然后将眼球缓慢转到正左方(9点方向)，并选择一固定目标，并停留5秒，最后将眼球缓慢转到回正上方(12点方向)，并将...
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如何消除眼疲劳和假性近视?
眼疲劳 :睡觉能缓眼疲劳 应凝神注视远物 没人会怀疑眼睛的重要，也因此，各种护眼方法层出不穷。但这些方法对错究竟如何？近日，台湾《康健》杂志撰文，帮大家澄清了心中最常见的七大疑问。 疑问一：近距离看电视、昏暗灯光下阅读都会损害眼睛？ 在光线不足的地方看书或近距离看电视，会造成眼睛干涩。因此，近距离阅读时，应保持60～100瓦灯泡亮度；阅读和使用计算机时，应避免刺眼的桌灯直射眼睛，并维持柔和照明。此外，每10分钟将目光从屏幕上移开，花10秒钟看看远方。 疑问二：眼睛疲劳，睡个觉就行？ 睡觉不能舒缓眼疲劳，应该凝神注视远物，...
怎么解决眼疲劳？
少看，多睡
怎样可以缓解眼疲劳
视力疲劳； 1、科学用眼，不能长时间看书，上网大约1小时让眼睛休息一下；可远眺看绿色花草。 2、可口服；杞菊地黄丸。 3、平时用珍珠明目液点眼。 4、尽量不要熬夜。 眼疲劳是指从事近距离工作或学习，由于过度使用视力而产生的眼睛疲劳。此症好发于从事近距离精密工作、电脑工作或者照明不足以及患有近视、远视、老光等屈光不正及身体衰弱的人。患者一般的症状是：视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严惩时可出现恶心、呕吐等。 现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则，以供参考。 1.黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙...
我的眼睛为什么不会近视？是属于什么眼？
手机屏幕小 导致你注意力全部在手机上 当然会累 要好好保护眼睛啊
可能人的眼晴不一样吧。。我和我几个朋友也是小时开时打电玩。。玩电脑。。我也没近视。。可以他现在不带眼镜就看不到路了
我上班长时间看电脑眼睛好疼而且字也看不清楚，眼药水有在用不怎么管用,是因为眼疲劳吗?该怎么办?
是因为长时间对着电脑，晚上还玩手机，熬夜。
滴点眼药水，经常起来活动下，看看远方的景物，做做眼部按摩。
嘿嘿嘿。