什么闹心事貌似都没发生、我就是烦躁不安、想哭、好累好累、就想黑夜永不停止的放映、我可以一直沉睡、我是怎么了？…

除去杂念，不要老想不开心的事
可以跟朋友聊聊天，听听音乐，
总之做自己喜欢做的事，
最重要的是，让自己开心一点，
就不会烦躁不安了，
最后，祝开心哦~~



听听舒缓的音乐，做些自己喜欢的事情，不要抓住一件事情不放，把心放宽自然轻松。


出去散散心.什么也别想.

跑到一个没人的地方最好是山顶把所有不开心的事吼出来然后再哭．还有就是做俯卧撑仰卧起坐或打沙袋把所有的怨气不开心发泄在上面！我也有这样的经历，希望你能活的开心．


到大自然中去走一下吧，能让你心胸开阔，再想一下自己那一点烦恼，根本就不算什么！


找朋友聊天，听听音乐，独自去散散步


找个安静的地方，自己面前摆个镜子，...

轻微算不上是，只是一种孤单表现，一旦朋友的到来 会改变很多，慢慢冷静学会适应。


如果对社会不满，记得杀人要杀贪官。。。。。；。



 你这个的确是忧郁症的表现, 患了忧郁症的人通常自己一个人发呆, 对自己内心有种强大的否认. 总是感觉很伤感,睡觉呢, 总是喜欢做噩梦, 并经常头昏泛力.  ....
 
另外呢,  我要告诉你为什么会...

你是不是有什么心结?

可能与出血部位有关，注意卒中后抑郁。建议神经科随诊。武警总医院-神经外科-张士永主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>