最近有点胸闷气短，烦躁不安是怎么回事？
想的东西太多了，放松一下吧
最好外出散散心或看些开心的电影，如猫和老鼠
有郁闷的事情，我现在也这样
可能是老年痴呆，或者是更年期到了
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为什么在一个工作岗位做久就会烦躁不安，心里总是不平衡？？？？
现在有工作就不错了，不要烦恼了，你还比我强许多呢，我现在还找不到工作呢，多想想比你情况差的，自己学会找找心理平衡，下班找点事做，这样工作就有动力，早点下班好干别的事，人后你就不会烦躁了。
·1 工作不是适合你的····
·2 没有一颗安静的心···
人在做每件事能否做好关键就是为什么去做 假如你没有目标去干必然没有兴趣 无法投入
...
怎样才能让自己的心静一静、不再烦躁不安？
除去杂念，不要老想不开心的事
可以跟朋友聊聊天，听听音乐，
总之做自己喜欢做的事，
最重要的是，让自己开心一点，
就不会烦躁不安了，
最后，祝开心哦~~
听听舒缓的音乐，做些自己喜欢的事情，不要抓住一件事情不放，把心放宽自然轻松。
出去散散心.什么也别想.
我经常烦躁不安，时不时的犯错，请问这是怎么回事？
你现在的精神状态很糟，你对现状很不满意，你想改变又感觉自己的无力，常常感觉别人用异样的眼光看你。建议你读一些励志的书也许对你有帮助
更年期？
你很烦
为什么，总是会心情低落，总是不想说话，总是烦躁而且不安。
正常反应。
首先凭直觉来看LZ是15-25之间的年龄```青年都会这样的````要适当寻找机会放松自己``还有什么不明白的+我QQ10238257
请问人在什么时候会烦躁不安，我在近段时间心理特别恐慌，工作没状态，干什么都没意思，我想知道这是什么原因带给我的困饶？
和我一样 我问过很多人 该怎么办 但得知大家都会有这么一段时期 很正常的 慢慢就好了 不要想太多了
每个人都会有这种心里，慢慢调整好。