不知道我是肾阳虚还是肾阴虚

肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。



肾阴虚的临床表现：腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数．
我看不是，只是上火了，吃上清片就可以缓解。
中草药泡茶清火效果不错，如：金银花，菊花，栀子，生地，连翘，薄荷，竹叶等具有清热败火作用的食...

肾阳虚和肾阴虚可以同时存在一个人身上，病因有：劳心太过、欲念不遂、饮食不节、恣情纵欲、先天禀赋不足、劳倦久病。所以平时应该节欲、少房事、畅情志、饮食有节来预防。 因为先阴虚或阳虚时间长了，就阴阳具虚，，地黄丸2个月不许段，也不许行房，适当运动。 到163健康论坛网站查看回答详情>>


清热的同时进行温补，需要药物配伍才能用寒凉药补阴,温热药壮阳

男性肾阴虚临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
早泄不是肾阴虚的症状。

阳痿怎么自我恢复|早泄夫妻疗法?  阳痿怎么自我恢复功能性阳痿对人体有哪些危害呢如何预防阳痿？下面我们听下【今易健中药补肾抗疲劳胶囊】专家的意见吧！1、节房事。长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。
2、消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧^fen^不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心^fen^夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流...

肾阴虚阳亢，虽性欲很好，单但这是虚证的一种表现不可持续，知柏地黄丸可以吃，除了要有节制以外，还要补充优质蛋白质如鸡蛋瘦肉不可过多，猪肉可以搭配着韭菜吃既可以补又不会上火，阴虚阳亢并不是说你阳不虚，只是说由于阴虚过度而突出肾阳虚亢


一楼是正解，不过知道病因，治病根才是最最最难的~~~