大腿上部右侧肌肉拉伤了 有什么好办法回复快点啊
运动时肌肉拉伤怎样处理? 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。 肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合。 预防肌肉拉伤 不少人健美运动中都出现肌肉拉伤,不管怎样来讲,肌肉拉伤都是健美训练的大敌,往往让你很长一段时间放弃该部位的肌肉训练。所以我们要提早预防肌肉拉伤。 休息 如果健美训练中身体某部位感到某种异常的疼痛,就别再做下去了,应该彻底放松和休息。 弄清伤势 将受伤部位轻轻转动,随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉、肌腱、韧带疼痛或受了伤,这样就...
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韧带拉伤好治吗
不好治
百分!韧带拉伤
你好!不知你的右腿肌肉拉伤有多久了,如果是症状较轻的拉伤恢复起来,治疗得当恢复起来至少两周。假如你的拉伤有一周以上,那么恢复起来会比较慢,我的经验,在有效治疗,保养得当,是身体与受伤轻重来判断,大约需要一至两个月恢复。
按你现在的状况,最佳的治疗方案是:针灸或推拿。配以活血通络,温经散寒的中药熏洗。注意保暖,不吃生冷食物。
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拔智齿的问题
哈哈 笑死我了
我也拔过 我拔了 3个呜呜 太疼苦了 不堪回首的记忆啊
有一次打了2针麻针才被麻倒
你去医院看看吧 不是拉上就是扭到了
我第三次也是想你说的那样 因为前2次比较痛 最后一次拔的时候有阴影
嘴巴长的太大 加上害怕 脖子比较僵硬 搞到最后牙不疼 脖子疼了N天 转移了
最后还是到医院 医生活好的 就是帮忙按摩啦
正常 没事的 半个多月就好了 吃些软东食物
右腿内侧的韧带被拉伤很严重,要过多少天才好?
这个要修养,最好能买瓶外用药经常擦一下
我不知道别问我 。。。。。。。。。。。。
两个月,注意别活动。
伤筋动骨一百天啊
内侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合。外敷接骨药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。完...
大腿韧带不知道拉伤了还是怎么,怎么能快恢复?
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。 肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,...