我的营养不良能补回来吗？多少岁补就没用了？
健康食谱推荐一 早餐－牛奶一瓶（250毫升）；玉米棒一支100克面包夹草莓酱奶酪：面包2片（50克），草莓酱（25克），奶酪2片（20克） 午餐－西芹百合：西芹（100克），百合（50克）草菇蒸子鸡：草菇（100克），子鸡（150克）番茄蛋汤：番茄（100克），鸡蛋一只（50克）米饭（100克）；苹果一只（100克） 晚餐－木耳炒鱼片：黑木耳（50克），青鱼中段（100克）炒肉片：茭白（50克），猪瘦肉（50克），胡萝卜（25克），青椒（50克），香菇（25克）凉拌黄瓜：黄瓜（75克）；米饭（100克） 健康食谱推荐二 早餐酸奶一瓶（200克）蛋饼：鸡蛋一只（50克）,小麦粉（100克）苹果一只（100克） 午餐－肉丝菜汤面：面条（100克），鸡毛菜（100克），猪肉丝（50克）香蕉（100克） 晚餐－米饭（100克）红烩牛肉：牛肉（100克）胡萝卜（100克）马兰香干：马兰头（100克），香干（50克）米苋菜（100克） 健康食谱推荐三 早餐－牛奶冲麦片：牛奶一瓶（250毫升），麦片（50克）肉包子1个（50克...
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吃素会导致营养不良吗？
完全不会。以为吃素仅仅只是吃菜是错误的观点，其实素食包括蔬菜类、豆类，瓜果类、海澡类、五谷类、坚果类、菇类。只要学会科学配搭处理，素食不但完全包括了肉食的营养，并且没有肉食的害处，是强身健体、延年益寿的最佳选择。
不会的
不会
适当的素食对健康是有益的，如植物性油脂对预防心脏血管疾病的预防有助益，而较多量的植...
为什么体检抽血会心慌,是营养不良?
放心，肯定不是来自生理的营养不良，心慌最主要的原因是来自心理，可能担心“抽了这么多的血需要多少营养才能补回来呢?”其实这完全没有必要担心和紧张，因为这只占人体全部血量的0.5‰一3‰左右，不需要任何补充和特殊营养，人体完全可自动进行调整和适应。还有可能是医院的气氛，看见针害怕，也就是晕针，引起心慌。下次再体检时，可以和单位或公司同事说说话，分散下注意力，或者你脸看一边，不去看针和抽血，这种紧张就可以避免了。
有的人是有些晕针或晕血或心理紧张，并不是什么...
营养不良会导致心脏病加重吗？
当然必须严重的会导致心脏病加重。心脏，需要非常多的营养物质来营养他，才能够保持每天十万次的跳动，你想一下，十万次啊，多么大的工作量，没有营养，哪能承受的起啊？心脏属于肌肉，肌肉所需的营养有：蛋白质、钙、维生素B、维生素C、纤维素等，其他的一些微量元素就不一一说了。所以，缺少营养素，心肌就会无力，心肌无力，那就是很严重的心脏病了，从这个理论上延伸，只要这些营养素不缺乏，补充充足，心肌就会很有力，心脏病自然而然的就会好。如果心脏本身就有病，然后在缺乏这些，心脏会受不了的。
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灰指甲可以根治吗|我的指甲是灰指甲还是营养不良阿?
长了灰指甲怎么办?脚上灰指甲怎么办? 灰指甲的主要治疗方法有若干种，患者一旦疑似感染此病，最佳方法是及时前往医院就诊，可先由医院做个真菌测试，之后再由医生为其制定最佳的治疗方案。
切勿盲目用药，如若灰指甲长期得不到有效治疗，在多种药物反反复复治疗下易产生抗药性，后期治疗更是难上加难。南京东大医学研究所、广东省药物研究所附属医院、深圳广济灰指甲临床基地三家研究机构，经多年研究发明了第二代“速效离子导入疗法”全国面世，该技术是目前最安全有效的治疗方法之一。该疗法扬长避短地对灰指甲的传统疗法进行深入研究和改良，突破了传统治疗...
早上吃什么最营养？
早餐吃什么最营养 能为人体提供能量的营养素有三种，一是肉、蛋类中富含的蛋白质；二是油脂类食物中富含的脂肪；三是中国人吃得较多的谷类食物中所含大量的碳水化合物。蛋白质、脂肪和碳水化合物三种营养素都可以在人体内转化为热能为我们的各种体力和脑力活动提供能量。蛋白质在人体内的主要功能并不是提供能量，而是为人体各器官提供生长和消耗的补充。以蛋白质作为能量的主要供给营养素就有点太不经济了；脂肪可以为人体提供大量的能量，但是大量地摄取油脂类食物又会对人体产生不良的其他影响；最好的选择是我们最常食用的谷类食物中的碳水化合物作为早餐中能量的...