这算是焦虑症吗?
焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。焦虑症的临床表现 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如头痛、入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,胸闷、心跳、易出汗,四肢发冷,手指发麻,手抖,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏、阳萎等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。
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怎样治好密集恐惧症?
密集物恐惧症其实是一种心理暗示导致的,克服它很简单,就是解析密集物图片的合成图层,解离合成密集物的几个真实要素,将它们一一独立化,再运用更强的心理暗示告诉自己它们的无害性。一般情况下其实不需要治疗,因为这是人类的普遍反应,而我们的现实生活中也不太可能会经常接触到类似“莲蓬乳”之类的东西,所以请不要恐慌,顺其自然即可。如果实在反应过敏影响太大最好还是找专业人士咨询,这是一种心理反应,几乎无法用药物达到克服效果。
我有开学恐惧症怎么办
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求恐怖心理测试和变态心理测试
变态恐怖的心理测试,真实的反映你我~!!!!绝对正!!! 1、贞子馆_ 夜深人静,你正在看电视,忽然自动关机,有个家伙从电视爬出来,你会: A.吓得抬起电视机丢到窗外(至2) B.拍手叫:“加油!加油!”(至3 C.惊叹:“现在科学真是发达!”(至4) 2、生化僵尸馆 大吉大利,你家人忽然变成僵尸,到处咬人,枪都打不死,怎麼办? A.炸死他们!(至5) B.让他们咬,你也变成僵尸,一起横行霸道。(至3) 3、鬼娃娃花子馆 日本厕所出现幽灵,你会认为是: A.鬼子在抗战时杀害的平民鬼魂。(至6) ...
我对脱发十分敏感 好象得恐惧症了 怎么办啊
脱发是全世界的男人都要面临的重大难题。资料显示,目前世界上大约有五成成年男人受到脱发的困扰,中国城市成年男性脱发的平均发病率约25%.尽管脱发不会对健康产生影响,但它不仅影响了倜傥不群的风姿,还会株连那颗敏感的心,脆弱的自信神经由此受损,想到了韶华的逝去,迟暮的开始,甚至联想到死亡,并因此陷入深长的。这在心理学上被称为脱发。 应该走出对脱发的认识误区 关于脱发,郁秀那本畅销书《花季雨季》里有一段对古主任形象的描述:偌大的溜冰场竖着几个铁栅栏,少得可怜,远远达不到地方支持中央的效果。这个段子当年在学生中广为流传,不少老...
我怎么过了自己心里的恐惧关?
这世上很少有人能做到真正的无畏无惧,因为恐惧是我们的天然感受。,“唯一值得恐惧的是恐惧本身”。
通过提高对事物的认知能力,扩大认知视野,判定恐惧源。认识客观世界的某些规律,认识人自身的需要和客观规律之间的关系,确立正确的目标判断,提高预见力,对可能发生的各种变故做好充分的思想准备,就会增强心理承受能力。其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志,通过学习英雄人物的事迹,用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己,培养勇敢顽强的作风。这样,即使真正陷入危险情境,也不会一时就变得惊慌失...