66岁老太太脊柱后凸的治疗

我也有点驼背。这是我的意见
1.叫同学或家人监督，见你驼背就使劲打，而且你不能发脾气。他们就是这样对我的 = =
2..我妈妈叫我在吃完晚饭后或者写完作业之后在墙壁旁挺直站15分钟，同时可以看下电视
3.走路千万不要驼背，要平视前方 （千万千万）
本来我也很不习惯，但是多练习几次感觉就来了，祝你成功



驼背的自我矫正 无论何种原因引起的驼背，均会影响姿态美观，严重的还会导致胸廓变形、胸腔变小，影响心肺及消化系统功能，妨碍日常生活。凡脊柱和肩背骨无严重损...

矫正驼背的医学方法 推拿按摩：可以松弛软组织，缓解僵硬，有利于改变姿势，只是矫正的作用有限，对形成正确的姿势，帮助不大，好的姿势是靠自身肌肉来维持的。 医用支具：适用于轻度驼背，用医用材料（比如石膏背心，金属和塑料矫形支架），将脊柱固定在正确的姿势上，也称“制动”。效果是立竿见影，姿势立刻会得到改善，但非常痛苦，而且由于限制运动，必然会造成肌肉萎缩，取下支具后效果难以继续维持，肌肉萎缩严重者，甚至还不如使用支具之前。目前公认较为安全的为背背佳。 手术：手术方法。主要是对成年人，比较严重的脊柱侧弯畸形，对患者的生活...

你可以试试：我用这个方法有两周了，朋见了我说有改进，
贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺 胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。练 习时使两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1～2次,每次不少于30分钟.



随时随地都要把背直起来。


传背背佳
...

晚上睡觉尽量不要枕枕头，站立时时刻保持抬头挺胸，实在不管用就站五点一线，贴着墙根站立，腰与墙之间的距离是一锤宽，头和两肩腿肚都要贴着墙面，你试试看吧


哈哈，XQ ！你好像没有吧！没看出来你驼背丫，走路注意点OK劳，抬头挺胸…

简单的方法,背对墙壁站着,身体贴着强,脑袋上放本书。重要的是坚持!


为什么不用贝贝佳？我有个同学就用的那个，没什么副作用啊


带贝贝佳可以预防驼背.


买个贝贝佳 OK


你好，预防最重要，吃六味地黄丸可以改变发育状况，祝开心健康