怎样才能缓解紧张的情绪？
这是很多员工都有但不良情绪，甚至整天觉得好累好累，害怕上班但那种感觉，其实自己也明白，工作是自己生活的保证，大部分但时间和精力都在工作上，为何不换一下思维呢，工作是体现你自身价值的主要途径，何不用激情去面对工作呢，心态放好了，工作的乐趣也很容易就找到啦，并且还能很好地完成工作任务，得到大家但承认，这种情绪自然就没有了。
听音乐或出去走走。
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反应力迟钝该怎么办
改善睡眠质量,营养要跟的上就不会有问题!楼上得说的对!多吃核桃!
平时多练习，况且每个人都不一样，你有你的强项，发挥自己的长处
多吃核桃
要多用脑 让脑子灵活了 就会快些 平时再多做些提高反应力的运动
我家宝宝1岁半了，平时反应有点迟钝，不知道是不是智商有问题呢，应该怎么办？
每个孩子发育的进度都是不同的，有的可能发育会晚一点。所以也不一定就是你家孩子智商有问题。如果实在担心，那么建议你最好还是带宝宝去检查一下，搞清楚原因，不要耽误了宝宝的大脑发育的黄金时期。从0到2岁期间是宝宝成长发育的关键期，尤其是宝宝的大脑，是建立良好智力发育的关键时期，因此也被专家称之为“益智天赋期“。建议这段时间一定要给宝宝补充足够的益智营养，以满足这个时期宝宝身体和大脑因迅速发育对营养的需求，你可以给孩子买点促进智力开发的配方奶粉，像我给我家宝宝喂的伊利金装婴幼儿奶粉就还不错...
反应迟钝，脑子转不动，记忆力下降，不和朋友聊聊天逛逛街，要整天把自己关在家里，我是抑郁吗？
很多人都经历过抑郁，如考试期间，担心自己的考试成绩，怕考不好等。这种偶尔出现的抑郁，会随着情绪的稳定而消失，不会妨碍健康。不过，如果人们在一个月撑起的持续状况下，导致你无法好好工作或生活的话，那么就应该寻求抑郁的治疗方法了，个人觉得治疗抑郁最好是到医院去治疗，广东省民安医院治疗就挺不错的，他们采用的独特的“中医三位一体平衡疗法”效果很好，是能够彻底治愈抑郁最好的办法。
有一点 朋友 试着听听世界闻名的交响 或者轻音乐 自己试着放松自己 看看...
我是个初中生，我总觉得自己反应挺迟钝。我记忆力还一般。
其实题海战术不是说不可以，对于语文的作答题我觉得是挺有用的，而对于数理化方面呢我觉得还是要掌握基础，毕竟题目无论怎么出都是将简单的东西包装了一下而已，题目只能是适当的作些启发自己的作题思维，不能太过依赖，还需一点点的积累。
这个时候最重要的是一个好的学习方法和对自己的信心。学习就是这样总觉得好难，大多数人心里都会这么想，可是最后成功的还是那些有信心的。离中考时间还长，慢慢来，不懈的努力总会得到好的结果，我也刚经历过那阶段，虽然我自己不怎么努力，但我还是...
17岁时候上网上了3年 现在脑子反应不灵活了 反映迟钝 怎么回事 怎样才能锻炼自己
我和你差不多
也是个网络成瘾少年
我也遭遇你这种情况
就好像读书 认真听课 下课后忘记了？
坚强学习 难以集中
像你这种情况 多数都因为游戏的影响
游戏不仅仅影响到你的学习
更会影响到视力 内心 直觉 感觉 器官 神经
这些都是间接影响的
其实你现在说 怎样才能锻炼自己
说明你也想改
反应是可以锻炼出来的，平时多参加一些需要良好反应能力的活动比如一些球速快的球类，也可以去电游室玩一些需要快速反应的射击游戏，跳舞机游戏等。 选择一个自己喜欢的运动就可以了，在娱乐的同时锻炼了自己的反应速度，何乐而不为？
只要少接...