心烦的时候怎么办？？
之所以会心烦.心情不好.郁闷.寂寞.空虚.孤单.孤独.迷茫.无聊. 忧伤.烦恼.烦燥.迷茫.伤心.累.有压力.痛苦是因为周围的环境太过繁琐.周围的事太过繁琐，所以好像已经融入一样.当你只身一人抽离时候，就会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚.本来就无聊的人生就更不该再想多余的来为难自己
天天开开心心,无优无虑是人生生存意义?和我惊天地一样,那就要事事想得开,把挫折乐观对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快乐地过一生！学会快乐懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀
其实生活是奋斗和收获,人生短暂的,人生应该有合适目标,人总要有点精神,无论做什么总要有所作为.生...
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心慌失眠吃药效果不明显
你反映的病情不能单纯当心血管系统疾病来对待，实际上属于目前医学上非常普遍的身心疾病，与你的年龄、内分泌水平、情绪因素以及心脏本身的功能状态相关，可采用中西医结合治疗，绝大部分效果很好。我这里离你太远，方便的话可以找我，如果不方便的话，可以找当地有经验的好中医看看，可以配合西药。我的坐诊时间周三、四、五上午。十堰市中医院-中医科-范海斌副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
不知道!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11
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没做坏事，看见警察为什么会心慌？
过去的事情不必太放在心上，每个人都会遇到不公正的事，比如同样的工作，工资确比别人拿得少，比如自己的学习很好，却被走关系的挤出了理想校门，不必为这样的事情太过难过，因为完全的公正是不可能的，就象手指为什么有长有短一样，是不能改变的，那么能改变的是什么呢？是我们的适应力，有时要学会委曲求全，有时要学会变通，很多时候我们还要学会自我安慰，并不断鼓励自己，不要因为一次挫折就放弃自己美好的未来。
他们在上班时是警察，当警察是为了拿工资，有时可能也会为了保住饭碗做些不太公正事情，但大多数警察是正直的，善良的，他们也是普通人，不必要惧怕...
心慌是什么征兆，大来来说说
你应该先排除一些身体上的疾病导致的躯体反应，低血糖会产生颤抖，无力，心悸，饥饿等感觉，所以建议你先去查查血糖。如果不是因为身体上的原因导致你耳鸣，心慌，心跳加速以及恐怖的症状，基本可以认为是心理因素导致的。长期的抑郁和压力情绪也许会引发这些症状，会不会是因为这一次对你的影响较大所以没能及时调整过来？你说已经在让自己开心，可是最关键的是你是否是真的在内心整理好了你杂乱的情绪？回忆一下第一次有这种反应前是否发生什么特别影响你的事情，也许会帮助你找到答案。
如果经常情绪不稳定该怎么办?
一.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。二.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……三.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，...
我妈妈这种症状属于更年期综合症吗？该如何治疗呢？
.更年期综合症主要表现有：头面部潮红、头晕、心悸、血压升高，伴有眩晕、耳鸣、眼花、记忆力减退、失眠、焦虑、抑郁、容易激动等症状。建议您妈去成都南亚医学研究所失眠抑郁科找陈主任，她是更年期老专家，已经从事临床很多年了，希望能帮到你。
从年龄和时间来看，有可能是更年期到了，那么你和你的家人要做好长期抗战的准备，更年期是一个比较缓慢的过程，具体因人而异，处在更年期的妇女因为身体出现多种变化会出现你描述的那些现象，并且会控制不住地发脾气等等，这段时间需要你和你...