熬夜会有什么不好？
常熬夜易引发四种症状。
1·皮肤受损。长时间熬夜，人体的内分泌和神经系统的正常功能就会失调，导致皮肤干燥·弹性差·脢暗无光，容易出现暗疮·粉刺·黄褐斑·黑斑等问题。
2·抵抗力下降。熬夜后，人会疲劳·精神不振，身体抵抗力随之下降。感冒等呼吸道疾病·胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。
3·记忆力下降。人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，而熬夜者恰恰相反。这样人在白天会出现没精神·头昏脑胀·记忆力减退·注意力不集中·反应迟钝·健忘以及头晕·头痛等现象。时间长了，还会导致神经衰弱·失眠等。
4·阴虚火旺。熬夜容易出现阴虚火旺的症状，也就是人们常说的上火。另外，熬夜时人的生活往往不规律，有的人晚餐会吃得比较多或吃夜宵，因此熬夜人也常有消化不良等毛病。
你心理压力太大了，多出去转转，去吸收一些新鲜的空气！！
熬夜是不可取的，因为它对人体有很大的害处！
我先来讲讲深夜的11点...
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早搏很常见，本身并非严重疾病，可发生在各种心脏病的基础上，也可出现在正常人，但是如果有其他心脏问题则需要注意及时请医生查明病因，及早治疗为佳。有早搏症状的人要注意劳逸结合，不吸烟，不饮酒，注意饮食及有充足的睡眠。
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高分求回答......去灰指甲.整天心慌烦躁！...
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心脏正常跳动频率该怎么办呢？
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怎样消除开学前抑郁症？
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我想知道自己是否患有抑郁症
您提供的资料过于简单，难于确切判断病情。只可以讲您有抑郁症的可能。建议找心理医生或精神科大夫进一步确诊。若是抑郁症，应该象对待感冒或其它疾病一样,能够坦然主动地寻求医生的帮助,千万不要认为抑郁是自己有问题,因此“硬扛着”，也不要以为抑郁不是病,虽然难受得要命却己无可奈何,自己“忍着”。一般来讲,抑郁症患者适时恰当地采用抗抑郁药治疗,与医生配合,坚持服药,疗效是肯定的。同时,还要进行心理治疗,体力锻炼等。抑郁症的治疗是一种专业性很强的技术,必须求助于有一定专科水平的医生才可能取得较好的治疗效果。广州市脑科医院-精神科-蒋泽宇...