肾阳虚和肾阴虚都是有什么症状

肝肾阴虚症状：腰膝酸软 头晕目眩 耳聋耳鸣 盗汗 遗精 消渴 骨蒸潮热 手足心热 口燥咽干 牙齿动摇 足跟作痛 小便淋沥 以及舌红少苔 脉沉细数

动物肝脏之类吧，还有蔬菜之类多吃对人体都有好处的。


肾喜黑，木耳，蘑菇，海带之类对肾器有益


吃黑豆、黑米、黑芝麻较好，可以补肾，特别适合肾阴虚。


1 猪手炖山药配木耳枸杞  2 菜花西红柿炒蛋  3 羊肉胡萝卜配枸杞香菜 4 牛腩炖柿子  5 西兰花西芹配枸杞
6 兔肉炖山药枣枸杞...

成份　　人参(红参)，鹿茸（去毛），酸枣仁（炒），熟地黄，茯苓，玄参，远志（蜜制），麦冬， 五味子，当归，川芎，牛膝，山药(炒)，补骨脂（盐制），枸杞子，朱砂功能主治　　补肾益气，养血生精，用于气血两虚，肾虚精亏所致的心悸气短，失眠健忘，盗汗，腰腿酸软，耳鸣耳聋。气主阳 血主阴 气血双补就是阴阳双补的意思！


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朋友您好SY的危害实在太多了，希望看完下面这段转载希望你能早日戒除，帝君愿您身体健康、1、SY是一种严重损伤身体精神的行为。SY所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现,,,,,,,,,,。.....................2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多...

应该是阴阳俱损吧：肾精所化之气谓肾气，肾气分阴阳。腰酸畏寒汗多，乃阳气亏损；如果你大便不成形，肠胃也不好，大便不成形进而不饮水，那口干也算正常。如果兼失眠多梦，入睡难，夜晚或午后自感发热…系阴亏。男子以阳阳气为本，补阳好，兼早晨饮热水兼锻炼


金匮肾气丸 或者知柏地黄丸。不建议六味地黄丸


有肾阴虚还有肾阳虚的问题 头发爱出油、有时爱发火的现象表明同时也有湿热入肝的问题 单纯的...