坐的时间长了就会背痛 有什么办法能解决
可能你坐的椅子有问题或者你的坐姿有问题或者你习惯用背靠椅子,试着纠正自己的坐姿.不要坐太久,通常我们最多坐2H就要起身运动运动了. 坐着的时候人的脊椎都是在承受 一个人上半人的重量久了自然就会吃不消 要是坐资再不好点 那久了很可能会脊椎坏掉的建议:常常想着 起来运动下 随便扭扭腰啊-伸个懒腰什么的都有很多起效的
答案补充
坐一段时间就要站起来运动运动,我到冬天时也这样,一般由受凉、劳累、姿势不良引起的,中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。 最新疼痛自诊自疗丛书--背痛是专门为背痛患者编写的,不妨拿来看看。书中介绍常见背痛的诊断知识和能够在家中自行使用的治疗方法。对于不需特殊治疗的背痛,读者依照本书介绍的方法治疗,可收到较好的疗效。即使是需要接受专业医师治疗的疾病,如能配合使用本书介绍的治疗方法,也必然能提高疗效。 平时要多休息,注意保暖,适当锻炼,调好饮食。
找个人给你按按摩
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为什么我总是背痛?求解答。
是你总是不运动肾虚 引起的 多运动注意饮食就好了
背疼怎么办啊?
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你所說的這些症狀就是你所檢查出來的這些病症的表現。
是一直在治療嗎?那醫生應該有告訴你清楚吧。
嗯,堅持治療吧,照你說的,應該心肺功能也有些問題,不要盲目治療,建議中西結合起來試試。
檢查不是目的,治療才是關鍵呀!
祝:早日恢復健康!
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