坐的时间长了就会背痛 有什么办法能解决
可能你坐的椅子有问题或者你的坐姿有问题或者你习惯用背靠椅子,试着纠正自己的坐姿.不要坐太久,通常我们最多坐2H就要起身运动运动了. 坐着的时候人的脊椎都是在承受 一个人上半人的重量久了自然就会吃不消 要是坐资再不好点 那久了很可能会脊椎坏掉的建议:常常想着 起来运动下 随便扭扭腰啊-伸个懒腰什么的都有很多起效的
答案补充
坐一段时间就要站起来运动运动,我到冬天时也这样,一般由受凉、劳累、姿势不良引起的,中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。 最新疼痛自诊自疗丛书--背痛是专门为背痛患者编写的,不妨拿来看看。书中介绍常见背痛的诊断知识和能够在家中自行使用的治疗方法。对于不需特殊治疗的背痛,读者依照本书介绍的方法治疗,可收到较好的疗效。即使是需要接受专业医师治疗的疾病,如能配合使用本书介绍的治疗方法,也必然能提高疗效。 平时要多休息,注意保暖,适当锻炼,调好饮食。
找个人给你按按摩
...
“坐的时间长了就会背痛 有什么办法能解决” 的相关文章
问:背痛吃什么药
芬必得,不错的镇痛药如果是跌打损伤,就用红花油,或者云南白药擦擦不行,就上医院拍个片子看看了
去看一下医生
止痛药咯
生气背痛是什么原因
因为还有气在心理,要去发溅一下,会好
火气过大导致的。
就是心情的原因,哈
中医叫肝气郁滞 生闷气发不出来导致
心脏痛反射到背后
怎样使自己更舒服?没有那么背痛什么什么的?
睡觉的时候背疼,平时坐的久了应该也会疼吧?怀疑像是腰肌劳损的症状。
得了胆结石吃什么药好?或者是有什么偏方?
胆结石的治疗与预防 卵磷脂胶囊,胆结石的“消化军”:分解吸收胆固醇,液化胆汁中的胆固醇,防止并化解胆结石。 胆结石的治疗与预防可藉由药物(溶解结石)、外科手术(取出结石)或饮食疗法(控制胆结石的形成)及最新的超音波震荡法除去结石。 基本上,若无自觉症状,对健康并无大碍,应不需考虑手术治疗,但若发生合并症或情况严重时。就应切除胆囊以免危及生命。 国人吃得愈来愈好,使得胆结石得以轻易缠身而不自觉。国人应注意平日的饮食,限制动物性脂肪摄取,并保持体重。更重要的是要做定期健康检查。胆囊X光摄影是诊断胆结石最有用的方法,目前腹部超音...
腰上一点开始,到尾椎骨时不时背痛,有时早上起床刷牙时一弯腰就痛,是为什么呢?
尾椎骨疼痛原因可以很多,除了外伤,还有尾椎骨关节慢性炎症,骨质病变,以及骶尾椎先天畸形,以及不正常坐姿导致的慢性病损;平时保持良好的坐姿,减轻对脊椎的压迫,多运动,可减少尾骨受伤的机会.应经常热敷;建议还是到正规的医院做个X光或者CT检查再确定治疗方案比较好.
要好好注意身体喔