长期不枕枕头睡觉对颈椎会怎么样
首先断定一点，睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。
枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此枕头网提醒大家在选择枕头时，枕头高度为8至10厘米，男性枕头可以再增加2厘米。
不枕枕头的后果很可怕的
一般认为，不枕枕头会造成大脑充血，导致睡眠质量下降，还会引起颈椎病 ，影响睡眠质量。当然枕头高度要合适，太高了也不好。不枕枕头会使脑充血，也就是血流增加在脑部的停留时间，生理上增加脑部负荷。偶尔的使脑部充血对身体有好处，但是长时间的脑充血会减少寿命的。
因此需要选择一下枕头的效果，不枕枕头肯定对身体有健康，枕枕头又不一定对身体...
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20岁驼背的人能完全纠正过来吗？能完全恢复过来吗？并且恢复过来的长高，要跟没驼背之前比起来，不受影响，能恢复到这样吗吗？
不能完全好
i不枕枕头睡觉会不会脑充血，影响睡眠质量？
绝对不好，因为不枕回让血流增加在脑部的停留时间，生理上增加脑部负荷，也就是脑充血。偶尔的使脑部充血对身体有好处，但是长时间的脑充血会减少寿命的。 另外不枕枕头会让睡觉后张开嘴呼吸，小心各种虫类，它们喜欢阴暗潮湿的地方。。 必须要枕，因为人的颈椎有一个天然的弧度，枕头刚好可以很好的配合，一个高质量的睡眠，减去一天的疲劳，是现代人最重要的生活需求之一。因此，枕...
我现在21岁还能长高吗我点驼背这有关系吗
最佳答案呵呵，才21岁嘛，就这么没有自信了？这要看自身的发育情况了，各人的发育年龄都不一样的，我25岁那年还长了2CM呢，有的人说跟饮食也有关系的，我17岁就出来到处跑了，经常是南方待一年然后又转到北方，然后又转到南方，17岁出来的时候175CM，现在188CM，估计是长不动了呵呵，都快30了，我父母个子也不高的，他们都说是我饮食的原因，吃遍大江南北了呵呵 其实也没什么可郁闷的，你也才21，极有可能还是会长的，当然不要去相信那些广告满天飞的“神药”，真管用的话那全世界不全都是姚明了啊 我现在更郁闷，在南方几乎都买不到衣服和...
睡觉时用枕头好还是不用好？
睡觉若不用枕头，第二天起床时会感觉头昏、头疼、颈背部、眼睛充血等症状，这是因为，人若不用枕头睡觉的话，头比心脏位置低，血往头流得多，就会造成头部充血，产生以上症状。我也患颈椎病多年，有时候会恶心，呕吐，头疼欲裂，头昏脑胀
枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了，但是这个亲密伙伴一旦使用不当，就会影响我们的健康。为此，专家提出，要想拥有健康睡眠，最好先要检查一下你的 枕头合不合适。 高枕容易引起颈椎病古人云：高枕无忧。然而，卫生部北京医院骨科主任路奎元告诉记者，临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘...
我不知道自己是怎么回事，也不知道自己是什么样的人，帮我
首先我觉得只有你自己才能帮的了你，因为没有人比你了解你。当你不认识自己的时候，你可以阅读一些励志类或哲学类书籍来认识自己到底有哪些缺点和优点。平常多向他人学习请教，告诉自己谦虚点为人处事。不要过于争取，凡事要适当。你的行为脾气性格在一定的事情或对待人的关系上一定要多加以谨慎对待。因为只有你自己意识到自己的缺点才会去想控制它，勇气拿出来面对它，不要逃避是你最好的开始。其他的我相信你会慢慢学习到，你的人生路还长着，别过于逼迫自己，多提醒自己凡事贵在坚持。但也要懂得有所分寸做事。不要和别人攀比，因为那是一种虚荣心的表现，只要你自...