十个月宝宝缺钙要怎么食补

一般说来，食物补钙比药物补钙更安全，进食正常的食物，不会引起钙过量。母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。除奶制品外，还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。在晴天的时候我们一般上午的九十点钟还有下午的二三点钟把宝宝抱出去晒一小时的太阳。驼背会影响发育，不过通过食疗慢慢调理，会好的，祝宝宝健康成长



首先你要到医院去查一下，孩子是否缺钙，达到什么程度，如果是轻的可以食补，如果比较重的话就要用药了，不是单纯的补钙，还要打D针。
我给你介绍一个食补的法子，我女儿小时候用过的。买一些小鱼炖熟后或者将我们吃剩下的鱼，去掉大的刺，用文火炒成鱼松，拌在粥中给孩子吃，补钙的效果不错。要经常带孩子出去晒太阳，这样可以促进体内D3的形成，增加钙的吸收和利用。
另外也可把牛肉、瘦肉、鸡肉等炖烂后炒成肉松，拌在粥中，可以给孩子补血，补维生素。



龟背或鸡胸一般为佝偻病的表现 缺钙较严重 最好服用...