在生理期期间 浑身酸痛 肚子疼 吃什么或者干什么能缓解这些症状呀。

身体不平衡，多喝点水。

人越睡得多越想睡，睡多了会腰酸背疼痛，头晕晕......具体原因不知道，这个是常识

长时间运动，肌肉里会产生一种酸性物质，这就是你为什么感到酸痛的原因



腰力不够。你懂的


肌肉里面的葡萄糖代谢所致，运动完毕要活动一下筋骨，喝点葡萄糖……


你应该是运动太过激烈了吧！你可以先尝试慢慢小跑，每天半小时，先让身体放松下来，坚持一两个星期，每天晚上泡个热水澡，也可以使身体放松
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失眠吗?睡眠質量不好! 你只问到果!~你没想到是如何造成! . 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! . 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運\作. . 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標准呢 ! . 毒素~積少成多~日久肯定焦虑和抑郁, 就会有麻煩!会把你所有的血汗錢~用在你往后失去健康的身体里,没完没了, . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什...

强力天麻杜仲片搭配壯腰健肾丸不用擦的,平时多喝骨头汤就可以了.


平时抽时间做做运动！工作时把椅子放好点，直至可以把头抬过台面，呵呵，每隔半小时看对面的绿色植物，并注意坐姿！游戏过度有害健康！