膝盖关节窝痛
你的问题应该是长期跑步造成的膝关节损伤，韧带损伤的可能性大。
建议你先到正规医院做个膝关节的核磁共振，明确诊断后在进一步处理比较好。
目前最好暂时不要再跑步，休息一段时间，适当热敷膝关节，可以缓解疼痛。
祝健康。
考虑你的情况应该是膑韧带或者是膑下脂肪垫损伤,一般问题不大,可以局部做作热敷,涂一些扶他林软膏.如果疼的厉害的话,建议到医院查一下,做作注射治疗.应该多注意休息,减少活动,避免重复损伤.
在软垫上跪着走，多吃黑豆制品，少吃盐。
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如果是痛风，化验一下尿酸，风湿化验一下，风湿因子。都不是，就是软组织损伤，用治疗跌打损伤的中药...
关节疼痛，怎么办？
主要是要确认病因，如果是一般的跌打扭伤，可以用生姜沾正红花油或跌打药酒在疼痛处擦拭，一日3次；一般3~5天就可以解决；如果是风湿，就要注意平时的保暖，贴风湿膏等；如果不是上面所说的，请及时就诊以免贻误病情。
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膝关节骨质增生疼痛不能行走，不想置换膝关节，可以做关节腔镜吗？
口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。 西医治疗效果不是很理想,在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术,但是开刀只是把你表面的骨刺切除,过段时间还是会长的,骨科疾病医院现在也没有什么好的方法，我建议主要采取软坚通络的中草药物外敷治疗，软化钙化的增生部分，使其软化分解，便于吸收排泄。同时还有消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢，分解软化的增生物质，通过药物的强力渗透作用而发挥疗效，作用持久、简单易行、无副作用等方面的优势，是治疗骨质增生的首选之法
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手指关节非常疼痛，有什么好的方法止痛？
你可能患有关节炎，本来有炎症就引起气血不通出现疼痛。气温下降明显时，机体整体就要受到影响，双手也不例外，使气血不通加剧，所以疼痛更厉害，当温度升高时，气血通畅度良好，疼痛就会缓解。寒冷季节，注意保温最重要。建议去医院检查确诊治疗关节炎，关节炎得到控制后，对寒冷的承受力也会加强。
可使用伤湿止痛膏和服用芬必得
以前我也有相似的痛，用盐和白醋加开水《温度自己掌握》把双手放在里面侵泡半个...
全身关节响,伴有疼痛.怎么回事??
正常关节弹响不伴有肩关节周围的疼痛,膝关节疼痛和弹响应该引起重视,应该到医院检查,在你这个年龄通常跟外伤有关.及早治疗很有必要.
估计是缺钙。