最近消化不良，肚子胀，难受死了，怎么办？

胃的功能是将食道引进的食物，通过胃壁肌肉蠕动，加上胃粘膜所分泌出来的胃腺，把食物搅成半固体状态。此外，胃也分泌胃酸，协助胃朊酶的操作。胃里的食物慢慢流到小肠里，进一步消化和吸收。
然而，胃的功能并不一定永远操作顺顺利利，而且差不多每个人都有消化不良及胃灼热的经验。这些不适，往往会自动痊愈，而不须服用药物。不过，如果像你那样长时间的不适，这也许是严重的病态，须进一步研究。
胃的疾病往往是关系到胃粘膜，这粘膜平常是不容易损伤。当它受到损伤时，会产生许多胃疾病，如胃溃疡、胃炎及消化不良等症状。其中最常见的是消化不良，我们在此做些讨论。
消化不良的病症是消化系统障碍的常见情况。症状为饭后下胸部或...

提高消化效能的建议：

1、饭后慢慢散个步，不但可帮助食物的消化，而且可以让你整个人放轻松。

2、每口肉都配一小条姜丝，因为姜能刺激消化，同时也可多喝热姜茶。

3、多吃生木瓜或菠萝(两者都含有消化酵素)。

4、每天早上空腹和上床前喝一杯高丽菜汁或芦荟汁，可帮助修复消化道内缘。

5、定期食用优格或泡菜类天然发酵的食品。其中含有的嗜酸杆菌，对肠道健康非很有利。




消化不良者不要吃哪些食物

1.忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物

乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性...

腹泻分风寒型和湿热型的呢，风寒型呢最典型的就是泻前哭吵、大便酸臭如蛋花状、口臭，湿热型的呢就是大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色，但是最主要的就是1注意饮食卫生，使用过的餐具如奶瓶、奶嘴、小碗要及时清洗消毒。2保持口腔和皮肤清洁，及时更换尿布，每次大小便后要用清水冲洗。第3点也最有必要做到的就是你平时给他喝点益生菌增加的身体各方面的抵抗力，我买的一种就是叫obabyl儿童益生菌颗粒的，我家是一对双胞胎哈，长的那叫一个结实呵呵。 


你自己...

若因饮食不节，胃热熏蒸所致口臭，除少食荤腥肥厚及辛辣之品，多吃新鲜蔬果外，患者可在医生指导下，采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的“清胃散”调理，即取黄连、黄芩、生地、丹皮、升麻、生石膏、赤芍等中药组方煎服。对肝火上冲口臭者，则可取适量莲芯和藕水煎煮烂食之，有助消除口臭。此外，口臭者平时也可喝点红茶、咖啡，或用藿香、佩兰各3克；开水冲泡频饮或含漱，亦可收到清热润燥，避秽除臭，齿颊留香之效。
我不是医生，具体的还是到医院去做个检查在下结论，给你推荐大连有个大连卫生训练基地部队医院。去三楼找姚主任专家坐诊，去看看吧。地址在中山...

告诉你一个简单的办法，每天睡觉前顺时针稍快速按摩自己的胃周边40~50次，逆时针稍慢速按摩胃周边20~30次，要坚持哦，半个月到一个月肠胃会有很大的改善呢。希望你快点好起来哦！2011年要“狠”开心！


告诉你多吃黄瓜、香蕉、多喝酸奶。有时候会因为压力太大才会影响生理失调


吃山药啊。。山药也是药也是食品。不难吃，很多人爱吃。。香又可口，放火锅啊。。
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