怎样才能控制住自己的坏脾气，有时狠容易发火，心里好难受？
是人都有脾气 但不能乱发呀 如果你的家人朋、友天天都喜欢发脾气你作何感受呢
换位思考，不管自己对不对，经常站在别人的立场考虑一下那是什么感受。也许能改掉脾气，我就是那么改掉的。呵呵，希望对你有帮助。
心理学表明：发脾气前强制停3秒“可以酌情增减），便可消除怒火。楼主到了判逆期么？
时时刻刻有个好心情
“怎样才能控制住自己的坏脾气，有时狠容易发火，心里好难受？” 的相关文章
为什么怀孕的女人脾气那么坏
呵呵我老婆有时候也很过份简直是无理取闹，根本没什么就法那么大脾气，不知道是不是每个孕妇都是这样现象，建议叫你老公带你出去散散步，聊聊天，也建议你出去找些朋友说说话什么的，来缓解一下心情，把心放宽点。也别去想那么多，多和胎儿说说话要在3-5个月胎儿成型了。还有最后2个月营养不要太充分胎儿过大那你就比较难生出来了。注意要把心敞开点。闷在心理最不好的会影响到胎儿的？
因为她最近没做了
都...
压力大了是不是就会让自己原来的脾气变的更坏？经常动不动就发火？
是的，所以要适当的调整压力，使之转化成动力~
孕妇的脾气是不是很坏？
这个是正常的现象，怀孕后，由于体内激素水平的影响，加上对腹中宝宝的担忧，以及一些日常的家庭琐事等，孕妇容易心情不好，脾气也就跟着不好，家人要多让着一些，包容她，理解这是她特殊时期的特殊反应，安抚好孕妇的情绪，这对孕育健康的胎儿是有好处的。
有时候是的 。不过也有不是的 。那是因为她随着怀孕的开始心情浮躁的，没事，多让着她点 ！
是有些不正常 容易发火 没事...
该 如何 抑制自己的坏脾气啊？
换一副心情吧。我跟你差不多吧。有时候脾气好的自己都没话说。只要有大事 吵架之类的。老是脾气很大。。不过我现在学会了，从第3个角度看问题。。
一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑...
怎樣能改好自己旳壞脾氣.!!
发脾气是表明你在乎他的表现,第一,先端正态度:我在乎他为什么不能心平气和的和他沟通呢?有个老办法:就是深呼吸,不过用久了就不怎么灵了,我给的第二个建议是去做做别人做过你却没做过而你为此发脾气的一件事,间而言之就是将心比心:你不可能成天跟着某个人,所以你不可能知道他一天都在干什么?同理,你一天干了什么,你不说别人是不可能知道的,他向你发脾气也是在乎你,你何必和他对着干呢?以上仅仅是个人意见.