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我最近脾气特别坏.是不是更年期了.我才26而已.




一个人的脾气是天性 不过平时为了家人和朋友 尽量做到应该如何便如何,不该做时便意识到自己不应该那样做。一个人知道自己不该做什么和做到该做什么一样重要。学会倾听,也学会倾诉,学会在爱中领悟被爱。谦和是最重要的,还有就是一颗平常心。不因为一些小事就去发脾气,每个人都有过错,包括自己。学会原谅,世界上最美的道德就是宽恕




没有更年期。充足的睡眠会好点的




别乱说,是因为天气太热了,补充一些睡眠吧,多喝一些水。一些事情不要太过于计较,每天笑的多一些,真的就会好起来




没到更年期呢,天气热的原因




天气太热心情buhao




更年期没到,可以是生理期吧?情...

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为什么最近脾气变坏了,



心中有烦恼,有郁闷之气。你需要静一静清除一下心中的灰尘


遇事不顺,凡事抱以乐观看待,那样心情自然好些,脾气自然就好些!


心情不好呗


遇到什么烦心事了?!求采纳!

怎么修身养性!怎么调节坏脾气!



我觉得一个人就是他整天所想的那些
俗话说境由心生
多给自己积极的暗示来调节情绪
换一个角度看问题
换一种心态想问题
勿以别人的错误惩罚自己



静以修身,静,指的是静下心来,不以物喜不以己悲。倒不是说要完全做到,但要往这方面去努力。以平和的心态待人接物,不卑不亢。遇事要客观冷静。比如,你提问的时候结尾都是感叹号,说明你的内心是比较急躁的,慢慢来吧,心性不是一天两天养成的。



学会知足...

如何改掉坏脾气?



凡是往好的想,想得多了!理解了,自然就会控制住,人活着最重要的是开心!人活着不容易! 你一发脾气不定惹出什么事来!


一个字“忍”,多看些比较幽默的东西,这样你也会变的幽默了,就不太会发火了,养只宠物,和宠物多玩玩,会好些的,当要发火时就看些让人心情舒畅的东西


其实每个人多多少少都会有点小脾气,像我于是脾气也不好。但是现在我都有适当的去控制。当自己脾气上来的时候,深呼吸冷静一下,还...

怎样才能改掉自己的坏脾气?



换位思考..没当你对别人发脾气或者不满的时候(1)考虑一下他人的感受 (2)充分认识自己,正确估价自己,有自知之明,不自卑不自负。 (3)积极交友,宽容待人,善于与他人交流思想、感情,相互帮助,相互学习。 (4)积极培养自己的各种兴趣爱好,如琴棋书画,参加有益的娱乐活动,积极参加各种体育活动。 (5)多读优秀的文学、艺术作品,如《钢铁是怎样炼成的》、《红岩》等,陶冶情操,树立远大的理想。 (6)学会思考,爱动脑筋,学会全面分析复杂问题,要有遭受挫折的思想准备。 (7)要积极参加劳动,在劳动吸取教训,接受艰苦的磨炼。 (8)...

怎么处理跟更年期坏脾气妈妈的关系,烦啊



你好!坏脾气的妈妈其实是患上了“更年期神经症”这主要是更年期调适不当而出现的问题。我可以给你的妈妈一些建议,而我可以通过你来传达!第一:增加更年期保健知识;要知道这是一个必然阶段,妈妈不必焦虑紧张,要树立信心。第二:增加体育锻炼及社会交往,充实生活内容;妈妈可以从事一些合适的体育活动或体育劳动,这样会唤起妈妈的满意感和愉快感。第三:进行自我心理调适;易怒、发脾气是更年期的到来的前,若是妈妈乱发脾气,就该提醒妈妈要注意。这是更年期的表现,不要随着自己的性子乱发脾气。手机目前只能打到这了,稍等!
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