最近我总是幻听和恍惚、为什么呢？

建议你先去医院做检查，如果大夫确认你生病了，会给你开些镇静剂，一吃就好了。但也有可能你不是精神方面问题，也许身体里长了什么东西压迫血管阿神经阿什么的，产生幻觉。所以建议你先检查了再说~


你也说了... 压力大了.. 精神严重失调... 多点休息.. 少想点事情...


多喝点压惊茶 0 0

这不是精神症状，应该是你耳朵老是听多了那种声音，没事的~~~要是听到有人你说话，有鬼叫，那些就是幻听的了，那些就是神经病发作了


引起幻听的原因有心理因素，如过度精神紧张；身体某部疾病，如听觉中枢障碍或精神病；药物作用，如吸食或注射过量麻醉剂，吸食大麻及错食致幻物质，药物过敏等。

可能你最近发生了许多事或者说心理变化发生了巨大变化，才会导致你有这种幻觉。比如说，你最在乎的人离开了你，或遇到什么打击，或压力过大等等都有可能产生这种幻觉。如果你找不出原因，而这种幻觉会影响你正常生活的话，我建议你去看下心理医生！



科幻小说看太多了


幻听属于精神分裂症的典型表现，你可去找心理医生治疗吧，要相信他们…

太压抑了。大概是生活中压力太大，精神一直处于高度紧张状态得不到释放。初步表现为睡眠不好，精神焦虑，之后你说的这些症状慢慢出现，有必要去看医生了。要放开心态，学会放松自己。这也算是精神疾病范筹，心理治疗同样重要。不用怕，这不是精神分裂。


你以为抑郁症那么干得啊！你只是压力太大啦！身体出现亚健康状态啦！


焦虑症的话要去看心里医生，这里的好友没有一个是专业的。我觉得是这样
...

我也很爱幻想，那些现实的以及不切实际的，都被我乱想一番。其实我觉得这样倒没什么不好。但是如果你想改变的话。就是让自己精神集中，看书啊，电视啊，电影啊，或者聊天啊。总是要注意力放在自己身上!


最好的方法是千万不要一个人无聊的呆着，一定要有人陪你，所以你要试着多交些朋友，从朋友那里你会受益很多，另外，不要整天耳朵里塞个耳机。幻听大部分源于那两只耳机。


你脑袋想太多了