中度抑郁有哪些表现？福州抑郁最好的医院
福州抑郁最好的医院?去福州市鼓楼区福飞南路六十七号（省公安厅右拐一百五十米），很不错的,中度抑郁表现一、不爱运动不爱干活
精神运动性阻滞，也就是行动迟缓，是中度抑郁症的典型表现。患者很少有自发性动作。懒散无力是本病的重要特征。推荐阅读：抑郁症
治疗办法是什么
中度抑郁表现二、思考能力变弱
中度抑郁症的表现还体现在脑功能和思维效能的抑制下降。患者感到自己思维迟钝，记忆力下降，注意力涣散，构思困难，无法胜任正常
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症状： (1)情绪低落：为最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。病人感到‘过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头，萦回不去。瞻未来渺茫暗淡，欢乐之情完全消失，渐萌发厌世之念。沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪，病人感到自己已丧失了工作能力，成为废物或社会寄生虫。有的把过去的一般缺点错误夸大成不可宽恕的大罪，一再要求处理。病人可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭。情绪极度低落时可自杀或自我惩罚。 (2)思维联想缓慢：语速馒，语音低，语量少，应答迟钝，一言一动都需克服重大阻力...
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如何缓解心理压力 以下这些方法可以有效缓解心理压力，不妨一试。 ●准备一条冷毛巾，随时擦脸，以助清醒。 ●脱掉鞋袜，用脚尖走路，走上几分钟，心中的烦恼便会跟着走掉了。 ●找一位乐观的朋友或同事倾诉，发泄一下情绪。 ●喝一杯酸梅汤或果汁醋，疏通肝气。 ●闭上眼睛，尽力想身体后面的景物，平衡前后脑的压力。 ●读你最崇拜人的格言，并认真思考，有镇定的作用。 ●多赞美及鼓励自己，不要遇到挫折就苛责自己。 ●做到晚上十点前睡觉，早上六点起床。 ●多看喜剧片，开怀大笑一番。 ●简化自己生活及欲望，因为生活越复杂，压力就越大。 ●自己动...
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我们的大脑犹如一个图书馆，其内储藏着许多过去我们经历的事。这些过去的事可以因为目前的任务而唤醒回想起来，也可仅仅由内心的回忆而呈现出来。也有些过去的事，可能尽管很重要，但不一定能回想或回忆起来，需要通过自由联想或对于梦的分析才能唤起。建议不必过分紧张，如果实在因此妨碍你的工作或生活，可寻求正规专业精神心理医师的帮助，如果没有别的什么问题，适当处理后应该能改善的。回复专家:上海第十人民医院-心身疾病科-诸秉根主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>