营养不良,除了喝难喝的中药,还有什么最好的办法?
哈哈 营养不良补哈 恩 保健品最好别吃因为你无法保证里面的成分是否真的有效 按时吃饭 合理的搭配你的食物 合理的作息时间 每天一杯牛奶一个鸡蛋 三种蔬菜 水果要两餐之间吃 肉食要适当 每周最好能煲一次汤喝 多晒太阳 加强钙的吸收 适量的运动 有助于身体的排酸 不能挑食 少吃零食 少喝酒抽烟不利于营养的吸收
保健品。
还有别挑食、偏食也很重要
吃五谷杂粮 这是非常好的 中国运动员的主食不是荤就是五谷杂粮 还有就是买多维片吃 多吃水果
食补呗,多喝点牛奶,多吃水果,还有别挑食、偏食也很重要
药补...
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小孩子十个月还没长牙这是为什么?
生活中,有些家长看到自己的孩子出牙晚,便片面的认为可能是缺钙,就盲目给孩子增加服用鱼肝油和钙剂。其实,这种做法往往有损儿童健康。 孩子长牙的现象在医学上被称为牙齿萌出。牙齿生理性萌出有一定的时间,也有一定的顺序,即左右成对萌出。乳牙的萌出大都按如下顺序,即下颌两颗门牙、上颌两颗门牙,随后依次是侧切牙(门牙两侧的切牙)、乳磨牙(槽牙)、乳尖牙(犬齿),最后长出第二乳磨牙(小臼齿),所有牙齿基本都能在孩子两岁半之前出齐。 牙齿的萌出与发育的迟早有关,发育早的孩子长牙也早,发育晚的长牙就迟。健康的宝宝一般在出生后6个月左右时...
喝生水后不时感到腹痛,而且脸色不好,有营养不良的状况,可能是得了什么病,还可能引发什么疾病
可能是寄生虫病。建议去医院做相关检查
现在皮肤越来越黄,看上去好像营养不良似的,该怎么办呐?
1、常吃山药有益肌肤:山药富含薯蓣皂,内含有各种荷尔蒙基本物质,有促进内分泌荷尔蒙的合成作用。作用于皮肤时,能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。
2、樱桃美容法:名医别录记载:吃樱桃,令人好颜色,美志。樱挑的铁含量高,常吃可提高血红蛋白含量,让人面色红润;而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻,让肌肤具有弹性。
3、去除老化的皮肤:洗完澡后身体仍湿答答时,用适量的盐在老化的皮肤上摩擦,可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可,否则会伤害到肌肤),且有助血液循环。
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怎样防止宝宝在益智天赋期内的营养不良?
首先应该注意宝宝营养的供给,如果宝宝还小,奶水够的话就尽量选用母乳喂养。如果到宝宝可以喝牛奶的时候,就给他挑营养配比科学和利于吸收的奶粉,选宝宝用的婴幼儿奶粉,首先要看营养成分配比科学不科学,然后还要考虑是否利于宝宝吸收,宝宝吸收不了营养再丰富也没用啊。当时和我老公一起研究了好几天才最终选了一种伊利金装婴幼儿奶粉,看重的就是它的A+B营养系统配方,既可以保证营养的科学配比,而且里面添加了益生菌什么的,能促进宝宝的肠道健康保证营养的吸收。只要营养配方科学,又能保证营养的吸收,那就是好奶粉啦。而且伊利金装婴幼儿奶粉是针对宝宝“...
为了调治宝宝的消化不良需要吃什么?
父母给孩子增加奶类以外辅食的时候,要注意孩子的营养平衡。孩子的生长需要各种不同营养,你可以给孩子补充些益生菌,它是体内必不可少的。我抱着试试的态度给我家宝宝用了一周的妈咪爱,效果还真不错,大夫说里面含有宝宝必须补充的益生菌,帮助宝宝消化,促进肠道健康,现在我每天都给宝宝吃适量的,宝宝都没出现过消化不良现象了,给宝宝带来健康的成长。
吃肥儿丸
我闺女2周2个月了,很健康。也有过吃多导...