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为什么最近总是不爱吃饭要么晚上睡不着觉而白天特别嗜睡?




爱是什么?爱的含义很广泛,可以是友情、亲情、爱情……其中可能人们最感兴趣的当属爱情吧?那我就不妨说说爱情。爱情是个最美妙的词汇,有多少人在苦苦地追求着,有时人们把爱情看得比生命还重要。但爱情是什么?有多少人真正拥有永恒的爱情?有多少人一生都在寻觅?爱情也许就是当初一见钟情时心动的感觉,爱情也许就是以身相许时的感觉,爱情也许就是生死与共的感觉……爱情是个说也说不完的话题。当你对一个人产生爱情的时候,你的心是惶恐而不安的,你不知道对方的感受,你要隐藏自己的心情,因为你是个矜持的人。也许你当初爱的根本就是你心中的一个影子,你给他披上了一件梦的衣裳,你陶醉在梦的幻觉里不愿醒来,久久地徘徊、辗转着,当你知道了对方的感情时,一切都已经风轻云淡,因为你已经走出了他的影子,他的外衣不再华丽,你所怀抱的爱情也已经失去了光彩,你的生命从此注入了灰色。当我没有爱别人的经历时,就想:“爱别人真是种享受。”当我被爱时,就想:“被人爱真是种幸福!”但无论爱与被爱,都那么让人伤感,因为人心总是那么难测、欲壑总是那么事物对于她来说,都只能是擦肩...

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为什么会嗜睡?



嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡。不管在什么情况下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。 目前,嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过,有关可以肯定,那就是与心理、性格因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大;个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。 得了嗜睡症后,太不必过于紧张,目前...

最近特别嗜睡,怎么都睡不够,怎么办?



睡前喝点小酒或牛奶,听点舒缓的音乐,提高睡眠质量,窗户不要关严,早上一股冷风吹入,你立马就会清醒了,哈哈



缺少锻炼,没体力就会一直想睡觉,建议你多到户外锻炼锻炼或者上健身房。


喝咖啡…


你好,买点清凉油沫在太洋穴就OK


坚持早起,最重要养...

睡眠呼吸暂停综合症如何治疗



你好,睡眠呼吸暂停低通气综合征是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和(或)低通气,引起低氧血症、高碳酸血症、睡眠中断,从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征。其分为中枢型睡眠呼吸暂停综合征和阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征,临床变现以嗜睡最为常见,中枢型治疗:1、原发病的治疗,如神经系统疾病等2、呼吸兴奋药物3、氧疗4、辅助通气治疗,阻塞型的治疗包括:1、一般治疗,如减肥,睡眠体位改变(侧位睡眠,抬高枕头)2、药物治疗3、器械治疗4、手术治疗您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综...

有什么方法可以对抗失眠?



..海洋之星告诉你:怎样治疗失眠!1.自我调整 a.睡前保持心情平静 只有精神放松、心情平静,才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动,不跳舞,不看刺激的影视节目和书刊,不牵挂工作和学习,不想白天发生的不愉快事情,尽力排除心理干扰。晚上上床以后,切莫躺在床上重温今天的失误,也不要计划明天的活动。因为这样做,会使您变得更加焦虑或兴奋,不利于您的睡眠。 b.解除精神负担 如果您为失眠而苦恼、焦虑,一到晚上睡觉时就精神紧张,结果往往是越着急越难入睡,造成恶性循环。因此对付失眠,一定要顺其自然,泰然处之。为此晚上上床以前,您要做些使...

我常常感觉呼吸很难受,吸不上气,而且有时候我的胸口还会伴随着一阵阵疼痛



根据你说的呼吸难受接不上气,嘴唇泛紫那是发绀,就是缺氧,血供氧不足引发的。
而且你胸口伴随阵发性的疼痛更代表心脏有问题,还是去医院看吧!
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