有没有人失眠和嗜睡间歇发作的？
解除\"压力\"，大致可分为两大方法： 一是治本。即把产生压力的原因加以消除，因此亦叫\"预防\"。 二是治表。寻找\"疏导口\"，将体内积蓄的\"压力\"，有效地\"疏导\"出去，使之不危及身心健康，因此也叫做\"排泄\"疗法（净化疗法）。 以下提供11种解除\"压力\"的心理策略和治疗方法。 （1） 在纸上写出您在家庭、职业、社会生活中的压力及其原因，每一条\"压力\"，请思考三种不同处理方法，必要时与心理医生协商。 （2） 给亲朋好友写信，将您的压力、烦恼一吐为快。 （3） 有时候要\"自我吹嘘\"，自我\"赞美\"一番，保持自我良好感觉。 （4） 不要将责任都揽到自己身上，要设法学会同他人合作，同他人分担责任。 （5） 在人际关系中，要保持意思的明确交流。少批评，多提议。不要说：\"你不可以这样干。\"而要说：\"你是不是可以用另一方法干。\" （6） 勇于决断。错误的决断比不决断、犹豫不决要好。决断错误，可以修正。不决断，迟迟犹豫不决，导致\"压力\"增大，有损身体健康。 （7） 全局着眼，不拘泥于细部琐...
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嗜睡怎么办？
嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多，且好睡。不管在什么情况下，如象你所说的站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然，这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。目前，嗜睡症的产生原因还不十分明确，因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过，有关可以肯定，那就是与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为，嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。得了嗜睡症后，太不必过于紧张，目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，...
吃了泰诺人会嗜睡吗？
泰诺里含有扑尔敏成分有嗜睡的副作用,伤身体那倒不是,停药就没事了
会的。
嗜睡症怎么治疗
请问~
躺着讲话讲一半睡着发生在什么时间段呢？
如果是在临晨1、2点甚至3、4点的时间段
躺在床上说话说一半睡着就是一种很正常的现象~
○(￣﹏￣)○ 不必多虑~
如果发生在非夜晚时段~
也很可能是因为某些药物所致（组织）~或者是一种假象~（组织）
○(￣﹏￣)○一定明白我说的~
祝你早日摆脱嗜睡症阴影~觉醒~
睡症 嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当...
嗜睡症有什么好的方法可以治疗吗？
朋友您好：我很荣幸为您权威负责的解答，希望对您有所帮助。有病3分治，7分养，所以调节好心里状态最主要，切勿乱投医。耽误病情！！！首先说有生病了千万别有没必要的心里负担！！！可以负责任的告诉你朋友，你这个不是病，血液粘稠，别怕。休息好身体，精神状态就好，没事。只要注意要好好身体就OK。责任的讲，强烈建议再去大医院看看检查一下，别听他们瞎说，耽误你病情。毕竟身体是自己的，男人还是女人，都要对自己好一点！！！别总给自己施加没有必要的压力，都影响正常康复，不合算！！！咱不信他们在某些网站一阵狂搜索拿来糊弄咱们！！！抵制骗人行为！！...
我很想睡觉，睡饱了还是想睡。嗜睡是不是病？
嗜睡有时候是一种习惯，你试试每天七个钟，找一些事情做并且坚持下去，你就不会嗜睡了，没事做的时候喜欢睡觉是比较正常的。
给自己找事做 就不 会拉
习惯成自然！
不是
春困秋乏
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