最近到了晚上总是会烦躁不安，跟最近白天短有关么？
这是行为习惯导致的生理周期，不妨这个时候适当运动下就会改善的。
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儿童烦躁不安，不睡觉怎么办？
睡觉前给他唱点轻快的儿歌，也可以轻轻的抚摸宝宝的后背，宝宝很容易就会安静下来。
可能是有心火，搓胳膊，从胳膊肘开始往手心方向搓，一定按一个方向搓。一会儿孩子就安静下来，睡前搓后背，搓脚心，就能很快入睡。
火重了
多喝点开水
想起她就心情烦躁不安
不去想 让自己忙起来
学会放下.充实自己.不要想得太多...
。。。
为什么天气炎热人也情绪也变得烦躁不安起来？
肝属木，其情怒，其性温。喜春养肝，夏则护心。
从中医角度来看，主要是肝受外气所影响。
只要多喝些降火的凉茶。就可以大大降低烦躁易怒的表现了。
天气热体温就高，莫名的烦躁很正常，洗个澡轻松一下
人谁天意
这是一种正常的生理现象
为什么我总感觉很烦躁很不安？？
什么事不要想得那么简单.任何事都要从多方面去想.换个角度去思考.那样你会明白好多事.
1.你是烦得让人怕了。
一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， ...
为什么我一感受到男人的呼吸声就流冷汗，烦躁，不安？
这是你男朋友给你留下的阴影，当你感觉到男人呼吸的时候，你潜意识里的反应就出来了！没什么的！再当你闻到男人的呼吸，你要告诉自己镇定，自己什么都很好就可以了！
建议去看心理医生
....交友不慎