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最近到了晚上总是会烦躁不安,跟最近白天短有关么?




这是行为习惯导致的生理周期,不妨这个时候适当运动下就会改善的。

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为什么我怀孕以后经常感到烦躁不安,怎么办呢



是心理压力大造成的,要好好的释放才可以转变
多和老公聊天,沟通,聊点开心的事情会好很多的,你可以试一试
怀孕大多数的人都有和你同样的感觉



不是只有你,是几乎所有的孕妇都这样,我老婆也是这样,不过你应该幸福啊,有宝宝了,恭喜

早上起床后为什么会这样?



这就是俗称的“起床气“,往往都是因为没有睡好,早上一起床才会为了一些小事而大动肝火,这样很不好,最好的解决办法就是头天晚上临睡前喝一杯牛奶或一杯安神定气的茶,然后提前提醒你的家人第二天早上不要轻易搭理你,什么都需要一个过程,时间长了,早上没有什么值得你气的事情发生了,自然而然也就没事了。


可能是你已厌倦上学,或许起的太早了,你感觉到很累。又受到背书的声音影响,使你心情变的烦躁起来。

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老婆不开心为什么我会感觉到不安和烦躁



      很正常的,不过呢,我不想说太多,我觉得你呢,是因为你不知道你老婆不开心的是什么,然后可能老婆的不开心来的有点莫名其妙,你才会有那样的反应,或者你们两个在一起时间久了可能现在的包容少了些,会这样吧!!
       现在迫在眉睫你要做的事情就是去问她怎么了,她不说你也不要咄咄逼她,毕竟她想说了,会说的!还有问的时候不要太直接了,或者呢,现在不要问了。让她静静吧!!
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有的时候心里莫名的烦躁,不安,胡思乱想,对生活充满了绝望,这算是一种心里疾病么?



消极状态


不能算是心理疾病,每个人在某段时刻都会有这样的情绪,对生活感到无趣、迷忙,感觉活的好累,看不到自己的未来,这是因为你还没有给自己定下一个目标,没有奋斗的思想,劝一句,时间不是拿来浪费的,要充分利用…


是啊。生活有好有坏 不要总想到坏的。

为什么会不安?偶尔会想很多,然后就会感觉到不安。



我想是因为缺乏安全感吧,还有就是有时候觉得孤单了……一个人的时候总是容易想太多的……找点事情做做分散下注意力吧
 



应该是压力太大了   放松一下吧



你自己觉得不安是因为你太闲了或者工作不敢兴趣没有什么可以奋斗的目标罢了!


你自己有没有弄清楚你在怕什么?为什么怕?

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