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为什么会无因烦躁不安?




心情不稳定。

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心情烦躁不安时,请问能用什么方法来解决?



找个适合的地方发泄
 你的情绪!  
   毫无保留的.../*...
 



听歌,打游戏,看书,


大剂量安眠药


找你最知心的朋友诉诉心情,要不然对着天空叫几句也行!

一个人在什么情况下,会烦躁不安呢?



迷茫和孤寂!

如何在烦躁不安时短时间内有效地平静下来?



推荐读一本书《遇见未知的自己》,对我帮助很大,希望也能帮你。
烦躁不只是基于一个原因产生的,引发你烦躁的可能是个简单的原因,但是如果你情绪没有压力,单个原因不会对你影响这么大。
所以,找到问题的根源,才能真正解决问题。
祝你好运!



你主观意识想平静而已,潜意识仍然烦躁,你骗不了你自己的,所以烦躁不安。所以不如想着更让自己去烦躁,面对潜意识,这样你和潜意识保持一致。兴许会平静些

我今年大四了,面临着深造还是就业的选择,感觉压力很大,烦躁不安,睡眠质量不好,不知道该怎么办?



这个还是要和父母多协商,另外呢你也有这个机会进修其实抓住机会也不错。社会上都是跟你抢饭吃的,有几个真心教你东西的。尤其是去留学的话,国外的教育模式其实也能让你有机会接触社会的。可以去的。要是你觉得解不开这个心结,睡眠确实很差很不好,想看医生的话,建议你我咨询下广东民安医院的祝医生,她是这方面的专家,名声很好的。


走自己的路,忠孝两难全,总要伤害到一方,为自己活着


你这心病还需心药医...

生理期肚子痛,心情烦躁加郁闷,我该怎么办?



止疼片不要吃 会上瘾 疼得厉害就冲热水澡 不可盆浴 蹲着呆着可以缓解疼痛 喝热水 生姜红糖水也不错 要把姜吃了 益母草水也可以 但是好难喝 用热水袋敷肚子 用热水泡脚 适度轻微运动 《痛经如何调理》 月经来潮的同时,或者月经将要来潮之前所出现的下腹痛、头痛、恶心、晕眩、全身疲乏无力等症状称为痛经。据英国一家医学权威机构调查报告指出,全球女性中80%有不同程度的痛经,可见存在人数非常之多,有的人略忍耐一点,可像平时一样生活,然而有的人却痛得不能站立。正常的下腹疼痛是由于宫收缩而引起,几乎没有治疗的必要,但是有时疼痛是由子宫方...
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